Jim-sezimoto - lena ... Izizathu isimo

"Nginezwi eliyimfihlo engingathanda ukuthuthumela sezinzwa" - ekhononda umfundi ukuwozela ngaphambi kokuthi uyobhala. Jim-sezimoto ... Lona isimo e ngandlela-thile, ajwayelekile kubo bonke abantu, hhayi nje abafundi. Sivame ukuzwa leli zwi livela kuJehova osebenza nabo noma izihlobo ngaphambi isenzakalo esibalulekile. Kuyini lokhu isimo ongaqondakali - jitters? Lokhu injabulo, ukwesaba, umuzwa, asemngceleni stupor, okuvame kakhulu kwenzeka ezimweni ezicindezelayo noma ezibucayi kakhulu.

izimpawu

izimpawu esivamile kulesi simo kunzima ukunquma hhayi. izimpawu Main: izinkathazo, ukujuluka, ukukhathazeka - lawa sici nobuntu jitters. Izimpawu kubantu ezahlukene zihlukile. Ezinye jitters wabonakaliswa hhayi kuphela izimpawu ngenhla, kodwa futhi angafuni kudla, ukushintshashintsha kwemizwelo, amehlo eliqhaqhazelayo yezingalo nemilenze.

Mangisho ukuthi jim-sezimoto - lena esimweni esejwayelekile kwengqondo. Lokho umuntu wethukile ngaphambi isenzakalo esibalulekile, ngabe ukuhlolwa, isivivinyo, ingxoxo, iphrojekthi isethulo, abathethise noma ubike - ngempela ngokwemvelo. Kodwa jitters - ke yintfo ukuthi zingakhula zibe ninetwetwe noma stupor, futhi kulesi simo akunakwenzeka ukuba bakwazi ukugxilisa ingqondo.

Indlela yokugwema ukuthuthumela sezinzwa

Kukholakala ukuthi ngokuhamba kwesikhathi, abantu ngokuvamile ukukhuluma eningini, ayisekho wesabe ngokunikeza izinkulumo zeningi. Kodwa, ngeshwa, akusiyo. Iningi labantu, lokhu kwesaba aluphumeleli, futhi ngaphambi kokusebenza ngamunye Onqobayo jitters yabo. Lokhu akujabulisi eziyizici abantu abaningi, kunzima ukuvimbela. Ngaphambi isenzakalo esibalulekile, ungakwazi iphendukele sedatives, njengokuthi "Glitsised", "Novopassit", impande valerian. Ngaphandle kwalapho kudingeka ngempela, ungathathi zinhlungu, njengokuthi "Gidazepam" noma kwezidakamizwa kuhlobene. Tibangela ukozela kanye yokusabela braked, ngakho uma udinga ehluzekile, kungcono ukusebenzisa sedatives buthaka.

Uma yokwelapha izidakamizwa Akusikho okwenu, futhi ezimweni ezicindezelayo noma izikhathi ezibalulekile eziningi, ungakwazi uthintane nesazi sengqondo safunda ukubhekana jitters futhi bethukile.