Angakanani amanzi ahamba kulo ungaphakathi indoda, futhi kubalulekile ukuba baphuze amanzi amaningi?

Abaningi baye bezwa kusukela ebuntwaneni, ukuthi umuntu nge-80% lamanzi. Abanye ochwepheshe bakholelwa ukuthi lesi sibalo nehaba. Ake sizame ukuthola ukuthi amanzi angakanani ungaphakathi indoda, ngalokho okubhekwa 'njengempi sibalo evamile, lishintsha nendlela ezimweni ezahlukene yokuba khona komuntu, indima empilweni yomzimba womuntu kudlala umzimba amanzi-usawoti, futhi kungani kudingeka baphuze amanzi amaningi.

Amanzi kanye nobudala

Inani lamanzi emzimbeni ngamunye kithi siyahluka kakhulu ngeminyaka. Encane umuntu, kulapho-ke kuwo. Ngokwesibonelo, i-embryo nyangazonke iqukethe-97% lamanzi, osanda kuzalelwa umntwana - kufike ku-80%. Njengoba bekhula, abantu bathanda "zome" yilabo asebekhulile aqukethe amanzi ku-57% kuphela. Ngakho impendulo yombuzo othi okulula ukuthi angakanani amanzi umuntu kuncike ngokuyinhloko engu. Ngaphezu kwalokho, okuqukethwe zomzimba womuntu siyahlukahluka izitho ezahlukene. It is kakhulu okwaziwayo ngayo ubuchopho - 85%.

Amanzi futhi isifo

Ngokwesayensi it is neshaya ukuthi u-70% abantu ukuzwa amanzi emzimbeni omnene. Lokhu ngokuvamile isibaluli ukukhathala anda emini, ukuwohloka kobuchopho (ehlupheka kusukela amanzi emzimbeni ngqa), kanye nezinye izifo ezivamile. Ukucwaninga kososayensi sezishiye Imiphumela ezithakazelisayo: kuphela ukusetshenziswa kwamanzi eliningi eyanele kunganciphisa amathuba nomdlavuza ikholoni by 45%, isinye - ngo-50%. Omunye ezivamile, ngeshwa, umdlavuza, okungukuthi abantu ababulawa umdlavuza wamabele, futhi enwetshiwe angaphansi kwemithetho ka baphuza uketshezi.
Ukuze ukuwohloka kokuba eyanele ukuthi okuqukethwe amanzi e umzimba kwehle ngo% 2 kuphela evamile. Unquma kanjani ukuthi amanzi angakanani ungaphakathi umuntu - kuyinsakavukela?

Okuqukethwe amanzi evamile

It kuvela ukuthi ubudala akuyona into esithinta lesi sibalo. Okuningi kuxhomeke ekutheni ukufunde umzimba womuntu. Abantu isisindo evamile (isisindo evamile - ubude ngamasentimitha lokususa 100 cm, plus noma lokususa 5 kg, Nokho, isisindo ukuzimisela izinhlelo, kunezindlela eziningi) aqukethe cishe 65% amanzi. Futhi leli nani ubhekwa evamile. Kunoma ikuphi, kuphumela isifundo "izitho zomzimba Jwayelekile" Smirnova, sokunquma ukuthi angakanani amanzi ungaphakathi umuntu.

izinto zibe zimbi nakakhulu babe abantu ukugcwala okusezingeni eliphezulu, amanzi bafaka lipids, nokuqukethwe kwalo kungaba kwehliswe 55% noma ngaphansi (kuncike degree of ukukhuluphala). Kodwa abantu mncane lingafika ku-70% aqukethe amanzi.

Kungani sidinga amanzi?

Ukusebenza kwanoma iyiphi into eziphilayo kusekelwe engayitholi izakhi futhi kukhuthaza imikhiqizo umzimba. Uma usuphakathi kuso, kanye izinto eziwusizo neutralizes isibindi elimazayo. Kodwa ukususwa imfucuza izinto ezingadingekile izinso umatasa. Sinenkosi okukhipha nosawoti ahlukahlukene, acid, ama-hormone okucindezeleka (efanayo adrenaline). Kodwa evamile izinso lokuhlushwa lezi izinto akufanele kube abawasebenzisayo, futhi yakwazi ukuncibilikisa kubo amanzi kuphela. Kungenjalo, ngokuhamba kwesikhathi, ukuthuthukisa ukuphathwa izinso, ie hhayi izinso angabhekana ngayo umsebenzi kanye okukhipha, akubona bonke ubuthi emzimbeni. I ukudla okuqinile asele okwesikhashana yakha esihlabathini futhi amatshe e izinso kanye nayo yonke imiphumela yayo.
izinto ezilimazayo buthelela emzimbeni, okuholela ukudakwa yayo ezingamahlalakhona. Umphumela - cishe yonke izifo zethu. Ngakho-ke, ngisho umbuzo obalulekile, angakanani amanzi umuntu njengoba nje ukudinga ukudla, ngakho umzimba uye wasebenza ngaphandle ube nenkinga ku kwimodi ejwayelekile.

Angakanani amanzi ahamba kulo kumele uphuze?

Yini odokotela ukwenza Walinganisa ngokuthi uma isiguli sondela them nge ubuthi? Geza esiswini, amathumbu negazi (ukubeka IV ngamanzi noma ikhambi isotonic). Ezimweni eziphuthumayo ezifana lonke uketshezi intracellular esikhundleni ezinsukwini ezimbalwa. Ngokuvamile (njengoba odokotela bethi) lokhu kufanele kwenziwe zingakapheli 25 - 30 izinsuku. Ekusebenteni, abantu abaningi nedopotreblyaet uketshezi, futhi ubuyekeze umzimba wakho cishe 160 izinsuku. Eqinisweni, sibalo udabuka kakhulu.
Kodwa wonke umuntu angakwazi ukuzisiza. Norma baphuza uketshezi empeleni futhi kuncike ekutheni kungakanani umuntu iphelelwe amanzi ngeminyaka yayo, umsebenzi ngisho isikhathi sonyaka. Ngokwesibonelo, umuntu enesisindo kg 60 kokubusa akufanele kube ngaphansi kuka-1.8 wamalitha.