Sekuyisikhathi esibhedlela, noma ukuthi ungaqala kanjani impi?

Yiqiniso, elinde ukuzalwa - isimo umuntu azalwa nalo lokuhlaziya zonke kowesifazane okhulelwe. Ikakhulukazi akhawunti nzima kulabo abelethe okokuqala: abazi ukuthi banayo ukulinda, futhi kwenzeka kanjani. ngokukhethekile kufanele sichaze ukulwa ungaqala kanjani, ngoba, njengoba umthetho, ngendlela ebukeka ngayo iqala inqubo esebenzayo ye ukuqala zomsebenzi.

Iqiniso ukuthi abhekwa main walowo lokuzalwa, ngoba kwesibeletho uqala ukulungela ukushiya ingane. Kufinyeta - uyisifushaniso kwesibeletho lapho wesibeletho kancane kancane sisalokhu. I nzima beza, esebenzayo nakakhulu ukudalulwa, okusho ukuthi ngaphambi kokuzalwa kwengane uhlala kancane kakhulu.

Isikhathi esining impela, omama abakhulelwe ucelwa ngalokho imizwa ngesikhathi sokubeletha. Qaphela ukuthi impendulo ocacile wokuba lo mbuzo ingucha, ngoba imininingwane ndima zabo incike umzimba. Ngalinye kubonakala ngezindlela ezahlukene. Ngokuvamile, singasho ukuthi ukulwa azizwa efana kokuya esikhathini, okuyinto eyenzeka buhlungu kakhulu.

Ochwepheshe bathi eyenziwayo kubangelwe izici bokuphila emzimbeni yabesifazane. Kuthinta isimo ngokwengqondo (ikakhulukazi ngesikhathi sokuzalwa), kanye odalwa ukwakheka komzimba. Kukholakala ukuthi mncane ngokweqile (kanye nobubanzi ngokweqile) kuholela yokuthi ukulethwa idluliswe kuyinkimbinkimbi. Lokhu kungenxa yokuthi kungenzeka isimo esinjalo kubangelwa amazinga enganele hormone zesifazane zokwenziwa. Futhi lokhu kuholela yokuthi Ukuthwala ingane zingase zibe yinkimbinkimbi. Kodwa uqaphele ukuthi hormone kungase kushintshwe kalula.

Ngo inqubo ukuqala kanjani ukulwa, udinga ukulalela imizwa yabo. Abantu abaningi bacabanga ukuthi le mpi kungaba ngeke zinganakwa. Lokhu kuyinganekwane, futhi zonke umama entsha kule uyaqiniseka. Ngakho-ke abakwazi ukulala.

Isibeletho siqala ukulungiselela sokubelethisa, uyaqina futhi kancane kancane. Kodwa, ngo-ukungakhethi, siphawula ukuthi kukhona impi yokuqala, okuyinto ongeke neze waba ukuwuzwa. Ngenxa bebizwa "ocashe".

Qala gripper libhekene iqiniso ukuthi kukhona okungajwayelekile, futhi ngezikhathi phakathi kwabo kungaba eside kakhulu. Kahle ukuthi idluliswe uma owesifazane olalayo.

Khumbula ukuthi udinga eziningi amandla okubeletha, ngoba kuyadingeka ukuze abe ukuphumula, yebo, uma isimo kuyivumela. Kungenjalo vele uzame amanga ekuqaleni mkhulu futhi angatholi sijeziso, ecabanga ezimnandi.

Ake nginitshele ukuthi kwenzeka kanjani ukuthola indlela izimpi ukuqala. Ngokwesibonelo, uma igama elithi bokukhulelwa kwakho - amasonto 38, futhi uzizwa amaphaphu esiswini engezansi, okuyinto libhekene kushintshana ukuvela ukumisa, usuqalile umzabalazo ezifihliwe. Ngokuvamile, le nqubo kuhambisana isikhwehlela ewugqinsi (ukudedelwa isikhwehlela ipulaki).

Kuze kube manje, evamile ngakho, ngoba umuntu kufanele Ungethuki, kodwa kungcono ukuqiniseka ukuthi konke usulungile lohambo kuya esibhedlela womama. Njengomthetho, ukuzalwa kuqala lide kakhulu, okusho ukuthi ukulwa ingathatha amahora angaba ngu-12. Isikhathi esicashile ngezinye izikhathi kuthatha amahora angaba ngu 7-8.

Ngalesi sikhathi ama- wesibeletho kufanele ibe mayelana 3 cm lapho Kufinyeta babe njalo, odokotela batusa ukuya esibhedlela. Nokho, uma uzwa ukuthi kukhona okungalungile, ungalibali uhambo. Kungokufanayo kufanele kwenziwe uma lokuzalwa akuyona eyokuqala. Ngoba ingane angazalwa ngokushesha okukhulu.

Inkathi Kufinyeta asebenzayo - 4 ihora. Futhi igebe phakathi kwabo - imizuzu mayelana 3-4. Kancane kancane zasondela Kufinyeta waqina, kanye nebanga phakathi kwabo kuyehla.

Khumbula ukuthi isize nokulwisana dilatation wesibeletho, ingane ingakha kudlule ngokukhululekile ngokusebenzisa emgudwini wokuzala.

Eqinisweni, njengoba impi iqala, kubalulekile ukukhumbula ukuthi basuke ngaso sonke isikhathi ukuba ngukujabha ezithile esiswini ephansi. Kodwa uqaphele, uma kungaba ukuthi ukukhulelwa kuphazamisa wawunzima, kungcono ukuya esibhedlela womama ngesonto ngaphambi kokuzalwa kulindeleke, udokotela ukulawula ngokuphelele inqubo.