Esingayenza ngaphandle kokuthi siphathe okuncane Heel: izimbangela nendlela yokubhekana nale nkinga

Indlela esiphatha ngayo isithende Ekhala? Lo mbuzo ngokuvamile ngiwukhathalela cishe zonke omdala. inkinga Enje kungaletha ubuhlungu obungokomzimba uma uhamba, kungenzeka futhi ukutheleleka nge izilonda, okuyinto akhiwa phezu kwesikhumba. izithende aqhephukile - liphinde Taboo ku ugqoke izicathulo ezivulekile ehlobo. Yingakho kufanele ucabange indlela zokulungisa isimo.

izizathu

Ziningi izimo esikhuluma kuzo ukuthi kungabangela inkinga efanayo. Futhi uma ufuna ukwazi indlela yokuphatha okuncane isithende, kubalulekile ukuqonda ukuthi kungani konke lokhu okwenzekayo.

1. Ugqoke izicathulo ukuthi musa ukuhlangabezana nezidingo bokuphila. Ngisho amasokisi, okuyinto yakhiwa zokwenziwa, ungakwazi avuse ngokuhlaziya. Uma sikhuluma abesifazane, banenkinga ngokuvamile kuphakama Ngezikhathi zasehlobo, lapho ukugqoka izicathulo ezivulekile. Ngenxa yalokho, kukhona corns, calluses uqhekeke.
2. Kungani aqhephukile izithende ngezinyawo zakho? Isimo sezulu esishisayo kuphakamisa isikhumba esomile. Ehlobo angawutholi umswakama ezidingekayo ke, umphumela waba ukuthi umswakama waso kuyehla, kanye nekhono lokuzelapha.
3. Ubudala. Ngemva kweminyaka emine, umuntu uqala ukuba ukungalingani waphawula ka izinqubo umzimba, ekugcineni kwaphazamisa evamile ugesi nokusakazwa ezicutshini eziyishumi nemitshingo.
4. ukutheleleka fungal. Imbangela yale nkinga ngalokho ukwelapha izithende okuncane, ngokuvamile izifo zesikhumba. Nokho, inkinga kungaba avuse nesifo sikashukela, futhi amavithamini kanye kolwelwesi, nezifo ubunjalo endocrine.

Esingayenza ngaphandle kokuthi siphathe okuncane izithende

Ngokuvamile, inkinga impande - ukunakekelwa enganele. amaseli nje keratinized EPITHELIAL ukudala uphawu, lapho isikhumba isithende iqala yokwelula futhi ukudabuka. Futhi ingqondo isici ungakwazi ukunquma kuphela emva ekufezeni uchungechunge izinqubo njalo. Isinyathelo sokuqala ukuthatha okugeza unyawo ne uLwandle Lukasawoti kanye amafutha abalulekile. Skin izithende kudingeka isitimu ke bagcobe ngetshe ilula noma ibhulashi, sebenzisa khuhla ekhethekile. Manje ungakwazi Sula izinyawo zakho ithawula futhi sisebenzise ukhilimu okunomsoco phezu kwabo. Uma le nqubo ebonakala isikhathi eside kakhulu, ukuthenga a grater pedicure. Ngosizo lwawo ususa amangqamuzana afile kusukela izithende ngaphandle kushunqe.

Uma isizathu igciwane fungal ukuthi kudinga indlela ezikhethekile. Kuphela udokotela kungasiza kulesi simo.

Cabanga ngokuthi okwanele umzimba wakho othola amavithamini? Aqhephukile izithende, uma kukhona ukushoda amavithamini B kanye A. Isiza ethola izakhiwo ezikhethekile. Bavale isikhala ukuntuleka vitamin A kungaba ngokudla izaqathe ngaphezulu, V - bran, isinkwa izinhlobo, ukudla, kakolweni lwegciwane. Futhi uma isikhumba ubukeka ebukekayo, hhayi kuphela kwi izithende zakhe, kodwa futhi phezu izindololwane, kumelwe uhlole isimo nezinso.

inothi

Yizidakamizwa petroleum ezisekelwe ukuthambisa imifantu futhi moisturize isikhumba olunzima. yokugcoba umuntu ngemithi elwa namagciwane ziwusizo ezimweni ezimbi kakhulu, nge izilonda ezijulile. Futhi uma ufuna ukuvimbela inkinga, sebenzisa ukhilimu ne bee propolis, amavithamini F no A.

Imithi yendabuko kusikisela ukulibopha of onion kanye apula ogayiwe. Kanye ibika ukuthi umphumela amanxeba babe ezisawolintshi. Ebusuku, izinyawo kungenziwa elikhuhluziwe orange noma lemon isicelo.