Esakhula Ukuzibulala: Izimbangela Prevention and Izindlela

Izibalo ukuzibulala asakhula Russia esidumazayo. Izwe lethu kule inkomba endaweni yesine emhlabeni. Izifiso zakhe zokuqala ezintathu phakathi India, China ne Melika. Ngokwesibonelo, ngo-2013, ngokusho izibalo, ngokuzithandela kwesokunxele izimpilo zabantu 20 emawakeni 100. Izingane kanye nengane abazibulalayo babe nokudlanga engalingani. Esikhathini Chukotka Autonomous Area, isibonelo, izibalo ukuzibulala kwentsha 255 abantu abayizinkulungwane 100 labantu ngalinye, kuyilapho sibalo Chechnya -. 2.3 I-inani elifanayo.

Kwaphela izinyanga ezimbili eMoscow ngokwesilinganiso cishe 180-240 imizamo yokuzibulala yobusha. Ngosuku abasebenzi bezokwelapha ukuthatha 3-4 ukuzibulala ezihlobene namakholi kwabancane.

Izimbangela zokuzibulala komuntu e intsha esikhulakhulile

nezingxabano ezingalungisiwe ekhaya, izinkinga zezimali, ukushonelwa umuntu esimthandayo, nokusebenzisa kabi utshwala noma izidakamizwa - lokhu ngokuvamile libhekene ngenxa yezizathu eziningana abadala abakhetha ukuzibulala. Ubusha kuyinto izici ukuhluka. Ngokuvamile kuba uthando unrequited noma ukungaqondi ingxenye izihlobo. 75% intsha kufanele imindeni suitsidentov-umzali, ngokuvamile lokhu kuhlanganisa izintandane.

Nokho, ukusetshenziswa kabi kotshwala nezidakamizwa nakho kungaba izimbangela zokuzibulala komuntu intsha. Embusweni kwezimpawu, noma ukungayi, uma kukhona ubuhlungu eqinile emzimbeni nokucindezeleka, ngokuvamile komculo kakade obekucatshangwa cebo lokunakekela zokuphila. Abelaphi bathi umbono ukuzibulala kakhulu kuyaqabukela kuphakama angesabi. Ngokuvamile kwenzeka ukuthi umuntu isikhathi eside ukucabangela indlela ukuzibulala.

Ukuzibulala phakathi intsha esikhulakhulile has izici zayo siqu. Ukufunda izinkinga, nontanga, abazali lamabutho - ke usuku lonke emini ezehlisa state ngokwengqondo kwe-izingane. Ukucindezeleka sengezwe. Izingane Ezisathomba uqale ukucabanga ukuthi uma isipho futhi esikhathini esidlule engalethi njabulo, kuyoba futhi eligoqiwe futhi ikusasa labo.

izimbangela engaqondile

Izici ezinjengokudla, izinkinga sezombusazwe nezomnotho kuleli zwe, Isimanga siwukuthi, futhi iba nomthelela omkhulu ku-intsha. Ngenxa ezingeni okwandisa ukukhathazeka kwabazali nezingane baqala nobunzima ezingokwengqondo nezingokomzwelo ngezinga elithile kokulahlekelwa ukusekelwa abantu abadala abangenamandla ngaphambi izimo. Ngakho, the state ngokwengqondo kwe abadala futhi inomthelela ukuzibulala yobusha. Izibalo zithi ukuzibulala incike ubulili. Phakathi kwabesifazane, isibalo singamaphesenti 8 100 ayizinkulungwane labantu, phakathi izinsizwa -. Abantu abangu-33.

Yini intsha zithambekele ukuzibulala

Nakani lezi zinto ezilandelayo ingozi, ikakhulukazi uma ingane ezisengozini ezinye zazo:

1. Umlando womkhaya wokusebenzisa kabi ukuzibulala. Uma othile evela izihlobo ingane ngagcina ezihlala zodwa, it kwandisa ingozi jikelele ukuzibulala phakathi kwamalungu omkhaya.
2. Bethembela utshwala. Ukuphuza - esinye isici ingqondo ukuzibulala yobusha. Russia zibalwa lesihlanu emhlabeni ngokuya utshwala Nokho, lezi idatha abhekwa eliphansi kakhulu ngenxa emnothweni isithunzi. Lokhu kwencika kuphakamisa izinguquko kwamakhemikhali isimiso sezinzwa esiyinhloko. Ngenxa yalezi zinkinga e intsha, njengoba abadala, ukuthuthukisa ukucindezeleka kakhulu kwandisa izinga lokukhathazeka.
3. Umlutha. Izidakamizwa, ikakhulukazi ukusetshenziswa kwabo ngokuhlanganyela utshwala, kukhona isici ezibulalayo. Umuntu ulahlekelwa angakwazi ukuzilawula, ayisekho uyazi izisusa kanye nezidingo zabo. ukucindezeleka Ukwandisa ungaya kusimo ngengqondo.
4. Unfinished uzama ukweqa e-ukuphila esikhathini esidlule. Cishe ingxenye eyodwa kwezintathu intsha izama ukuzibulala esikhathini esidlule, asiletha ukuzibulala ukuqeda.
5. Ukuba khona ukugula ngengqondo, kanye nokuthambekela Neurotic.
6. Amacebo ukuzibulala.

Ubuhlungu Nokulahlekelwa Ukuzibulala

ukulahlekelwa obungathi sina singalimaza kuhilelani yokucindezeleka nokuzibulala. Esakhula maximalism uhlamvu lihlukile: ngokwesibonelo, uthando kungase kubonakale "abadala encane" zokugcina ekuphileni kwakhe. Kuyadingeka ukuba baqonde futhi ubone ukuthi ubani osebenzisa ingane sina. Okunye ukulahlekelwa kungenzeka ukuthi umataniswe nokulahlekelwa impilo ngokomzimba kothandekayo. Kuzo zonke izimo, ingane possessed ukucindezeleka nje kuphela kodwa futhi intukuthelo, nokufutheka.

setha kwezimiso

Kufanele kuqashelwe ukuthi kakhulu kuyaqabukela esinye salezi zici ziye ungakabi kwakhiwa kuphela odlulela ngabanye ezingenathemba zingakhetha ukuzibulala. Isikhathi sobusha shintsho, futhi kumelwe sikhumbule ukuthi konke okukuwo ziqondakala acute ikakhulukazi. Naphezu kweqiniso lokuthi okuqondene iqembu ingozi akusho ngaso sonke isikhathi i-saziso ngokuzibulala, izihlobo, othisha nabangane kumelwe anakekele kakhulu ukuba khona kwabo. ukuzibulala kwentsha - isimo esidinga kokungenela kusukela ngaphandle. Izingane zidinga umuntu okwaziyo ukushintsha isimo futhi ukubasiza lapho ezwa ukukhala umphefumulo.

Izimpawu, okuyinto angakwazi ukuhlonza kungenzeka ukuzibulala

1. Yokuphazamiseka kwemikhuba yokudla: ukungabakhathaleli nhlobo ukudla noma, kunalokho, ukuminza engalawuliwe.
2. Isimo uzwela maqondana ukubukeka kwabo, isibonelo, nokungcola ngezembatho izinsuku ezimbalwa.
3. izikhalazo Physical: ikhanda noma ubuhlungu besisu.
4. Ukungabi injabulo kulabo imisebenzi ngaphambilini yabajabulisa. isithukuthezi noma unganakwa umuzwa.
5. Ukuqhubeka umuzwa wecala, enomunyu Imininingwane.
6. Ukuwohloka emakamu.
7. Irascibility, njalo ukuphendula uthukuthele ngenxa yezizathu engenangqondo.

Ukuxilongwa ukuzibulala kwentsha

Iningi lentsha ngandlela-thile kunikeza imvelo ukwazi ngamalungiselelo akhe. kakhulu Isenzo ukuzibulala sokugcina, lapho ukubekezela isivele igcwele. Lokhu kwandulelwe ukugunyazwa okwenziwe phakathi nenkathi ethile yesikhathi lapho othile osemusha ngaphansi kwengcindezi ukucabanga ngokuzibulala, ngokuqondile noma ngokungaqondile, limazise ngakho kubazali nalabo abaseduze nabo.

izinyathelo

Entsheni, ngubani enkundleni eyodwa noma ngaphezulu izimfanelo ukuthambekela ukuzibulala, zidinga eside ukwesekwa ngokwengqondo. Okubaluleke kakhulu ekuvimbeleni ukuhamba kude kwabancane ngokumelene nentando yabo ukuxilongwa esifike ngesikhathi abanye. Ukunganakwa amasignali okuphazamisayo kungaba yingozi ngoba esemncane.

Kubalulekile futhi kakhulu sihlaziye izinto eyokusiza ugcine umuntu pitch esabekayo. Isimo sokuqala ukungabi khona okuthile engqondweni. Zonke ezinye lezi zinto ezilandelayo:

1. Isibhakabhaka sokusekelana nokuqonda emkhayeni.
2. Amanani Cultural ingane ukuzibulala okuyinto akwamukeleki.
3. Ukuqinisa ubuthakathaka uhlamvu. Okunjalo Achilles esithendeni , ngokwesibonelo, ukuzwela ngokweqile futhi sengozini. Uma ingane yakho ine sengozini kunoma yimuphi umkhakha, udinga Psychotherapy izici.

Yokucindezeleka nokuzibulala

Inkinga ukuzibulala kwentsha kuyinto eduze ahlobene ukucindezeleka. Suicidality has izici eziningi esivela ukucindezeleka zakudala. Lesi sakamuva akusho ukuthi umuntu phezu kwala kancane ukuba azibulale. Kodwa predsuitsidalnoe isimo libhekene ukucindezeleka. Labo imisebenzi ngaphambilini yabajabulisa ingane, ukuyimisa sicela. Life ilahlekelwa imibala yayo bese uba kunganambitheki. Ngamanye amazwi, iphula "inkinobho injabulo". Okunye amasignali agcwele ukucindezeleka - motor retardation, ubuthongo thuthuva, umuzwa wokungabi usizo lwalutho, njalo umuzwa wecala, ngisho isono.

Umuntu angathola i-athule isikhathi eside, noma, noma, Ngakolunye uhlangothi, kuvele ikhuluma. inkulumo yakhe siqukethe izikhalazo, ucela usizo.

Ukuvimbela eyeve eshumini nambili abazibulalayo

Ukuzibulala - yokusabela komuntu kuya izimo lapho ukuphila kuye kwakungenakwenzeka. Izimbangela zokuzibulala komuntu ihlale ezahlukene, futhi ngokuvamile kakhulu umuntu oyedwa zikhona abaningana kubo. Kodwa lesi senzo - kuba njalo phetho yokuthi izimo lapho abantu babephila, nakakhulu subjectively babulawa ngaye. Intsha njalo ukwazi ngakho: ngaphezu kuka-70% babo ngandlela-thile alethwe amehlo abanye abantu izinhloso zabo. Kungenzeka Amacebo ezibonakala ngempela kuwubuwula futhi isitatimende ngempela sobala.

Ukuzibulala entsheni ngokuyinhloko uvinjelwa isu elifana kwengqondo omdala. ukuguqulwa yokuziphatha kuhlanganisa ukusebenzisa izindlela ezahlukene. Okokuqala, lokhu kuba umsebenzi ukuzethemba, usizo ekuthuthukiseni isimo sengqondo ezanele. Kuyadingeka ukuba afundise ingane ekubhekaneni nokucindezeleka, ukuthola isisusa entsha ukuphila, impumelelo, futhi esikhundleni okuthiwa abanye ababalulekile. Ngamanye amazwi, kungenzeka ukuba anelise lezo voids ukuthi ayaduduleka kwi ukuzibulala womuntu. Psychology Engane - ngezinye izikhathi kungcono uchwepheshe, okuyinto futhi kwakudingeka ngempela. Ngakho-ke, phakathi kwezinye izinto, ningakwenqabi kungenzeka Ukuhlinzeka ngezinhlelo zokuseka okhokhelwayo.

Ukuxhumana ingane

Ngezinye izikhathi ezingaba bayizisulu zokuzibulala nezihlobo kungakusiza abonise lokhu kuziphatha, okuyinto eshubisa isimo ingane kuphela. Futhi ukwenza lokhu abayikho ngokwezinjongo ezinhle. Ngokwesibonelo, lo muzwa ukuxoxa inkinga noma koSanta abenza nezimfundiso futhi anamahlazo, etholakalayo ngale ndaba kwesithi inkolo. Lokhu kwandisa kuphela umuzwa wecala futhi ukudideka.

Sicela uqaphele ukuthi labo abacabanga ukuzibulala, kungakhathaliseki intsha noma abadala, nahodyatsyav esibi kakhulu ngokomzwelo. Yecala, ukudabuka, intukuthelo, ulaka, ukwesaba - konke lokhu tangle ngonya izidingo ezingokomzwelo okungenani ukuthi yabhekisela. Kodwa ngokuvamile umndeni kanye imvelo igxile lokhu kubonakaliswa bacindezeleke, kuthiwa ishaqiswe ukuziphatha nokuthi ingane ithi. Ngakho-ke, lokhu akusho ukuthi get ukusekela ngisho kusukela labo Kunengqondo ukuba basisize wokuqala.

ukuzibulala kwentsha: izinyathelo zokuvimbela

1. Kuyadingeka ukuthatha Iqiniso kungenzeka ezifana ingane isinqumo. Ngezinye izikhathi abantu besaba ungeqisi ingozi yokuzibulala. Kodwa ngisho noma they bophezela iphutha elinjalo, kuyoba lutho kuqhathaniswa ukuphila kwentombazane alahlekile. Ngakho-ke, kumelwe sithathe ungumuntu, ukuvuma ukuthi kungenzeka ukuthi umuntu okhulele, isimiso, uyakwazi isenzo esinjalo. Ungacabangi ukuthi uma othile wanquma ukuzibulala, it has akekho ongamisa. Isilingo ucabanga ukuthi likhulu kakhulu. Kodwa yonke amakhulu usuku abantu emhlabeni wonke ukuphuma wokuphila bebodwa, nakuba bangasiyekisa.
2. Kuyadingeka ukusungula ne nobuhlobo obufudumele futhi nginethemba ingane yakho. Ngokuphelele ukuxazulula zonke izinkinga push umuntu ukuzibulala, akunakwenzeka. Kodwa ukuthatha ke kuyini ngempela, ungakwazi kakhulu ukunciphisa amathuba isenzo esibi. Ungazami ukufundisa ukuphila "abadala kancane" futhi moralize. Kakhulu kangakanani abadinga uthando, ukunakwa, uzwakalise ngamazwi aphinde ngesimo basanga, othinta, uyamamatheka. Ukunakekela - yilokhu kuyosiza ngamunye ezethusayo futhi yenza ngokuphelelwa yithemba futhi uzizwe kufanelekile.
3. Lo mfana kudingeka zizwiwe. Ngokuvamile afuna ukuba aveze imizwa yakhe, bonke ubuhlungu obungokomzwelo ababekuqongelele kuwo. Indlela aziphatha ngayo, ubonisa ukuthi ngingathanda ukusho ngokuzwakalayo: ". Angisakwazi yini eyigugu - ukuthi okuyiwona luyakwazi ukuphila" Ukuxhumana kusuka ezingaba ukuzibulala, ikakhulu intsha, kungase kube nzima. Kodwa khumbula ukuthi kunzima ngokunembile ngenxa lokhu kuthambekela, esemncane ayisakwazi ukugxilisa ingqondo kunoma yini ngaphandle ngenxa yobuhlungu benhliziyo kuba yakhe.
4. Ukucinga sezizathu esiyinhloko lokuzibulala kungenzeka. Kuyadingeka ukuba ningabi nje kuphela ukusekela osemusha futhi bawunakekele, kodwa futhi azibone izimpawu of sokuzibulala. Uma inkulumo avele usongo ukuzibulala uma umuntu ufa enesizungu futhi ukuzihlanganisa nomphakathi, njalo azizwa dabukisa ke kungaba yizimpawu ngesifiso sina ukuba amuke kuleli zwe.

Ukuvimbela lokuzibulala kwalabo intsha esikhulakhulile kudinga wokuqala nomkhulu kunabo bonke iqhaza abadala, ikhono lazo ulalele ingane futhi simsize. Usizo akufanele kube nezimfundiso, futhi lapho kwemukelwa khona ingane, ukwesekwa, ukuqeqeshwa, ukufuna izindlela. Ukubhekisisa lezo zimpawu, okuyizinto sici ngokuziphatha kwakhe okuhle, ngeke siyosiza ekusindiseni izimpilo.