Ubuhlungu ngemva izinyo

Manje amazinyo ifinyelele ezingeni enjalo lapho ukukhishwa izinyo owokugcina ukwelashwa yokungcebeleka. Ngokuyinhloko udokotela uzama ukwenza konke okusemandleni ukubuyisela izinyo. Kodwa kwenzeka ukuthi ufuna ukususa izinyo ukuhlakanipha noma gum ukulungiselela emkhakheni wezitho zokwenziwa.

Elinye izinyo isuswe ngaphansi izinzwa wendawo. Ngaphezu kwalokho, intuthuko lobuchwepheshe ifinyelele iphuzu ukuthi ngisho umjovo iba buhlungu. Kodwa ke ... Kuthatha umphumela izinzwa - futhi uyaqaphela ngokwesaba okukhulu ukuthi lesi ubuhlungu namanje wabanjwa wena, futhi ingxenye eziqhutshwa zanda. Lapho ukuqala ukukhathazeka? Indlela lokunciphisa izinhlungu ngemva isizinda izinyo?

Izimbangela yezinkinga

Ekuqaleni, cishe yonke uhlushwa yini izinsini sore emva ukukhishwa izinyo. Isizathu licacile: uke wabhekana okungenani kancane, kodwa ukusebenza. Kuba endaweni ubuhlungu lapho esikhipha izinyo ezaziyikho. Lokhu kuvamile ekuqaleni, kodwa uma ungenayo ulandele izincomo, asilandeli inhlanzeko we ngalo ingaphakathi ngomlomo, kungenzeka ulinde ukuxakeka.

Kodwa lapho ukhuluma ukuvuvukala emva ukukhishwa izinyo thina, kungase kube ngenxa yokuthi ushingamu ilimele phakathi nokuhlinzwa.

Futhi zokugcina, inketho eziyinkinga kakhulu kuba kokuthola isifo isilonda. Kulokhu, wena nje kuphela ubuhlungu emva ukukhishwa izinyo. Lokhu inkinga kungase kuhambisane ukopha.

Susa izinyo? 5 amathiphu kanjani ligweme izinkinga ezingase zivele

1) Lapho izinyo isuswe, isayithi lenxeba kukhona ihlule legazi okukhuthaza ukuphulukiswa okusheshayo. Futhi ukuze uzilimaze, akukuhle ukuphazamisa. Yingakho odokotela asikhumbuza ukuthi singadli noma aphuze amahora ambalwa. Ngaphezu kwalokho, wonke ngosuku olulandelayo kufanele uyeke ukubhema nokuphuza.

2) Uma nje isilonda kwakho kukusindisile, akukuhle ukuba singasebenzisi zona kanye usawoti, pepper, okuqinile noma isidlo esishisayo. Kafushane, ukuba ligweme izinkinga ezingase zivele, kungcono uzame ilimaze ihlule legazi. Khona-ke ubuhlungu emva ukukhishwa izinyo kuyoba ngokushesha.

3) Zama ukususa amazinyo akho kusihlwa kosuku lapho kuba msebenzi. Ungasusa uqwembe ngokusebenzisa swab ukotini. Uma unquma ukuxubha amazinyo akho, ke kungcono ukuthatha ibhulashi elithambile - kodwa futhi, ngaphandle uhlambulule. Libuye kuhle isikhathi esithile (isonto elilodwa noma amabili) ukusebenzisa umuthi wokuxubha equkethe izingxenye elwa namagciwane (triclosan). Kulokhu, kuzoba mancane amathuba ukuthi ukutheleleka uthola esilondeni.

4) Yigeze namazinyo kungaba ngosuku. Kuyinto efiselekayo ukukwenza amanzi kancane afudumele anosawoti.

5) Njengoba nje ukhipha ngezinyo, kufanele ukuhlehlisa Ukuvakashela sauna, inani umsebenzi, ibe ngaphansi elangeni (nge umkhankaso we beach kungcono ukulinda).

Ubuhlungu emva ukukhishwa izinyo akusho hamba noma siba sibi nakakhulu? Awudingi enothi

Umkhandlu wokuqala ogogo kusukela ubuhlungu amazinyo ngemva ukususwa kuba uhlambulule. Kodwa khumbula mayelana esibaluleke kangaka igazi ihlule kanye neqiniso lokuthi lesi sifo yinto asimdingi ke. Ngakho-ke kungcono ukunqanda ubuhlungu usebenzisa dipyrone noma amaphilisi i-ibuprofen.

Ekuqaleni, ungakwazi ukusebenzisa ice, kodwa hhayi ukuba isilonda, futhi esihlathini. Kodwa uma usola ukuthi unesifo (ukuvuvukala ukuba wehle, ukopha njalo, ubuhlungu babulawa), kungenzeka amaminithi ambalwa ukwenza umgodi a swab ukotini ofakwe 3% i-hydrogen peroxide. Kuyinto kancane ukuze ukopha. Kodwa okunye ukwelashwa kuzodinga kokungenela wezokwelapha ukuthi kahle kuphela udokotela angakunika umuthi.

Ngisho nakuleli elula njengoba ekususeni izinyo self icala lingaba yingozi. Kusukela ukuvuvukala ungase ube imfiva, ke siba sibi impilo jikelele. Ngakho-ke, uzithanda wena, musa ancike ithuba futhi iseluleko abangane. Lapho eziyingozi kungcono xhumana bamazinyo professional.