Self-kulinywe, Psychology
Uba kanjani abakhululiwe? Indlela yokunqoba isithiyo esibangwa ngokwengqondo? inkululeko kwangaphakathi
Namuhla, ikhono lokukhulumisana lwaziswa baningi ngisho nangaphezu kwezinwele ikhono lokukhuluma kahle. umkhakha bonobuhle kuye kwaholela yokuthi cishe zonke owesifazane oyedwa eziyinkimbinkimbi hhayi. Uma umuntu ubona eziningi amaphutha, okuyinto kubonakala kuye ngempela angalungiseki ububonisa ngabodwa womuntu, okubhekana nayo ngokuphumelelayo, ikakhulukazi ngaphandle kosizo, akunjalo elula. Kodwa ayikho into engenakwenzeka.
Qiniseka!
Uba kanjani abakhululiwe? Ngaphambi uqonde lo mbuzo, kumelwe uqonde ukuthi ukuthobeka yakho ngokweqile zokuxhumana - awavamile. Long gone izinsuku lapho abesifazane bathula nokuzithoba, kanye nezwe amadoda nokudonswa ngekhala. Namuhla, yena unekhono ukuzisekela, ukugqoka ibhulukwe futhi hhayi kuphela. Into esemqoka nowesifazane lungaba iyafana i interlocutor asebenzayo, njengoba indoda, futhi uphinde uqale ingxoxo lokuqala.
izinkinga ezingokwengqondo
Nokho, ukuze ube akulula neze. Ngokombono ongokwesayensi, yokuzingabaza sisole isithiyo ngokwengqondo. Lokhu isithiyo kuyinto SOMBHALO eziphathekayo. Njengoba isithiyo - uhlobo iyunithi ukwazi ukuthi ayikuvumeli ukwenza lutho. Lokhu kungaphazamisa hhayi kuphela ukuhlangabezana, kodwa ngisho nje ukuxoxa. Ngokwesibonelo, uma othile kunzima nje uthi "sawubona" kumngane wakhe omdala, kufanele ucabange ngokujulile kungani lokhu okwenzekayo? Mhlawumbe yena Angenelisekile kakhulu naye, unomuzwa wokuthi akukhona ekahle futhi eziqanjiwe waba lenhloni ukutshela abantu. "Hey, yimi" Nakuba kunjalo kungenzeka, hhayi kuphela e indoda, kodwa futhi abangane bakhe, okungekho zokuxhumana kumane edabukisayo. Khona-ke akusiyo isithiyo ezingokwengqondo, kodwa nje nyanya lo muntu. Ngakho-ke, asikho isidingo sokukhathazeka mayelana nezimo ezinjalo akudingekile ikakhulukazi.
Qonda ngokwakho
Ngakho, uma ubona isidingo ukulwa ne amahloni, kukuhle kakade. Kodwa inkululeko yangaphakathi akunakwenzeka ngaphandle self-reflection. Cabanga ngalokho imbangela ezifihliwe yokungaqiniseki yakho, kahle, uma impendulo yalo mbuzo kuyotholakala ngokuzimela.
ukuxhumana okuningi
Uba kanjani abakhululiwe? Elinye iphuzu elibalulekile ukuthi awukwazi ukufunda ukuxhumana ngaphandle kokukhuluma. Khumbula ukuthi scary ungakhululekile uyozizwa kuphela ngomzuzu wokuqala ingxoxo. Kuyobe sekufika iphuzu lapho voltage ukuba ukudamba.
Uma uhamba phezulu umuntu ongamazi ucabanga into kunzima kakhulu, zama ukuqala zokuxhumana esebenzayo nalabo kakade. Khonzani emhlanganweni, zama ukungazivezi susa amehlo abo kulowo muntu nabo bathi. Ngokwesibonelo, endaweni yakho, kukhona umuntu okungekho uzizwe ungakhululekile ikakhulukazi. Imnike umhlangano nenkampani umuntu nabo uma nobabili nazi ukuthi. Zama ukwenza ukuxhumana interlocutor nzima yena.
Sivame ukucabanga ukuthi umuntu uthukutheliswe nathi noma behleka ukuziphatha kwethu. Ngezinye izikhathi ziyasiza, kodwa kwenzeka ukuthi thina ngokwethu usungula izitha. Zama ukucabanga ngalokho wena umuntu akathandi wena, lokho kukwenza ube sengozini. Ngisho noma ukwesaba kwakho akuzona ezingasekelwe ndawo, futhi iyophakama kuno-labo awanelisekile nawe, hhayi ngenxa yabo, kodwa ngenxa yakhe.
self-umqondo
Uma usuvele ukuxhumana kuvela kahle wena, kepha uke bengakwazanga ukuthi baqonde ukuthi ukuba ekhululekile, inkinga ingase ibe ku sokuzihlola komfundi. Iphutha elikhulu lapha wukuthi abesifazane abaningi bacabanga, kungakhathaliseki ukuthi izacile, kungakhathaliseki ukuthi bane-ukuba nokhalo oluncane noma amabele ezinkulu noma imbongolo nokunwebeka, babeyoba unethemba amaphesenti ayikhulu. Kodwa iqiniso liwukuthi njengoba nje sinokuthile ukujulisa ngokwakho, izakhiwo ungahambi kuphi. Ukuthola amaphutha bayanda ukubukeka kwabo futhi imfundo yabo, indlela abantu abakhuliswe ngayo - Umsebenzi intandokazi yabo bonke engaphephile.
ukuzithiba
Kuyinto ebaluleke kakhulu ekuphileni nokuzikhuza. Kuyokusiza ukuthuthukisa i-yoga noma yimuphi omunye umsebenzi. Ezemidlalo kusisiza ngokunikeza ithuba singayekethisi ngokomoya ngcono ubuhlobo bethu uqobo, kodwa kuphela uma kwenzeka ukuthi akuyona waqonda njengoba okwamanje elinye ithuluzi ekunqandeni amaphutha.
Isisekelo injabulo
inkululeko Inner - yisimo lapho umuntu ngaphansi kwanoma yiziphi izimo, ungakhetha yini ayithandayo. Futhi lokhu isimo kuncike kuphela nokwesaba kanye nezintshisekelo. Zonke ukwesaba kwakho kufanele ukunqoba.
Uma okuningi hung up on izinkanuko zabo, okufanayo ayikwazi sithole inkululeko kwangaphakathi. Ngokwesibonelo, umuntu othanda imali. Manje siyakucela alikhulumi ocebile, futhi mayelana unguye ngokwengxenye mthetho. Man unesifo hhayi kuphela ukuntula imali, kodwa nangenduduzo angase alahlekelwe kubo, kanjalo nokukhawulela ngokwabo.
Freedom ingaphakathi kuzokhulisa njengoba sizobe ukubabulala uyesaba izinkanuko.
isiphetho
Uba kanjani abakhululiwe? Izimpendulo umbuzo kungaba kakhulu, futhi cishe bonke of them are jikelele. Ukuze ukwazi ukuxhumana nabanye, kudingeka uqonde okufunayo, bese vele uye injongo yabo. Kulula kabusha ngokwayo, bashune ku-positive, okunzima ukubhekana nazo zinezithiyo ezithile oqanjiwe. Ngisho noma wenza kanjalo, futhi kukhona ezinye yokuntula, cabanga: yini uma nje wazi ngawe? Futhi uma lokhu kuyiqiniso, pho kungani wena usuku nosuku bese uzama futhi bazuzise nabanye ukuthi wenze into engafanele ukukholisa. Khuluma futhi ungesabi.
Similar articles
Trending Now