Jam ipheya - iresiphi for izinyo elimnandi

Summer njalo enensada amajikijolo kanye nezithelo. Bambalwa bayazi ukuthi ipheya kubhekwa indlovukazi phakathi kwabo. It inama ukunambitheka eliphezulu kanye inzuzo enkulu ukuba umzimba womuntu. Pear - inqolobane sangempela amavithamini namandla. Ngakho-ke kubalulekile ukuba akwazi ukuvuna ukulisebenzisa esizayo njengendlela dessert okumnandi. Jam ipheya iresiphi ofuna ukuniqaphelisa, ngokungavamile elimnandi, okumnandi, obucayi uju amber-ezinemibala.

Izinzuzo kanye nezinzuzo

Thina pheze ungalokothi ucabange ngezinzuzo nezingozi zemikhiqizo kudliwa. Usebenzisela ize. It kuvela ukuthi amagonandoda fresh akubona bonke nawe ungadla. Kodwa uma ukupheka kubo, khona-ke akukho contraindication. Ngaphezu kwalokho, izici ezibaluleke izithelo ngesikhatsi ukwelashwa ukushisa akaphelelwa bathola okungaphezu kwalokho, kuba esiphundu nakakhulu.

Kunamagonandoda kunezimo eziningi. Bunake iseluleko izazi zokudla, abathi ukuthi amagonandoda bayakwazi ukubhekana indoda ngokweqile. imaski Abaningana impela lusebenza ngempumelelo umuntu kusukela Indaphundaphu amagonandoda, okwenza isikhumba zazivuma futhi nokunwebeka. Lokhu izithelo ezimangalisayo isetshenzisiwe futhi abantu imithi. Lena isidambisa-zinhlungu kakhulu futhi isisu. Isibani esetshenziswa prophylactically e isifo senhliziyo, izinso kanye esibindini.

Indlela jam ithini lamapheya?

Umkhaya ngamunye has izimfihlakalo zayo siqu olukhethekile ukupheka ipheya awukudla. Jam ithini lamapheya, iresiphi zazo akunakwenzeka ukuba sidlule, akaconsi. Ukuze badumale umpheki lokuqala, amagonandoda udinga ukuthatha ehlobo noma ekwindla izinhlobo nge iphunga eziphikelelayo uju. Akunakusetshenziswa ungayisebenzisi ku abamba ukushisa izithelo jam. Kumele kuqashelwe ukuthi le jam kungaba ipheya tincetu nokupheka pasty. Jam ipheya tincetu ukupheka ngokuvamile ngenxa yokuthi esiwusizo wekhaya tincetu wasebenzisa ukuhlobisa amakhekhe, ophaya.

inqubo ukulungiselela

Kunamagonandoda begeza bese uthathe tincetu. Susa umnyombo izithelo. Ukuthola ukupheka isiraphu. 2kg ye amagonandoda kumelwe athathe 300 g amanzi mayelana 1 kg ushukela (kungenzeka mncane, incike uhlobo ipheya). Shisisa konke on ukushisa low kuze ushukela siphela. Ngaphezu kwalokho, lo isiraphu iyawashiya lisikiwe amagonandoda, imenze ethumbeni, sibhebhezela njalo futhi ubilise ku ube yinhlansi encane imizuzu 10. Susa, nika cool ngokuphelele.

Lapho le jam uye selehlile ngokuphelele, umpheki okwesibili imizuzu engaba ngu-15 imizuzu Abanye besifazane afakwe ipheya izithelo jam chokeberry. Jam ke uthola ezinye tartness namanzi futhi enhle, ocebile Emerald umbala.

Uma uthatha izithelo ezincane lonke, ngisho ngemisila, ezinye zazo futhi kungenziwa kuphekwe ujamu ipheya iresiphi usebenzisa okufanayo. Into esemqoka lapho ukhetha izithelo elimnandi, unamathele umthetho proven: eliphakathi kwe elimnandi, ayanda kuyinto ukunambitheka yayo kanye nezimpahla ezuzisayo.

umndeni wakho ngeke sazise imizamo autumn isizini abandayo, ngoba ujamu ipheya - iresiphi for Ongoti kweqiniso futhi real izinyo elimnandi.