Ilayisi iphalishi nge ithanga - isidlo ukuthi kuyasiza kokubili ngabantwana nangabantu abadala

Ithanga - umkhiqizo eliwusizo kakhulu, kodwa hhayi wonke umuntu uyakuthanda ukudla kukusha. Kodwa kusukela yobisi iphalishi ne ukwengeza ithanga, neze ubani ngeke senqabe. Ikakhulukazi Kunconywa ukufaka lokudlela anjalo imenyu yezingane kanye ithanga amumethe carotene, iyincenye lebalulekile ekukhuleni kwengane. Futhi abadala Kuzokuba lisizo adle noma insima.

Ake sizame ukupheka lokhu dish irayisi iphalishi nge ithanga. Ngakho, ukuze uthole servings ezine zokusanhlamvu, sidinga eliyizingxenye ezintathu inkomishi irayisi, kubalulekile ukuthatha ezejwayelekile Fig kruglozernisty. ibhali Steamed asifanele ekulungiseleleni ubisi iphalishi. Futhi, sizodinga mayelana 200-300 amagremu of ithanga uginindela (akukho mbewu uqweqwe), inkomishi kwesigamu ubisi, esilinganayo amanzi ukupheka irayisi, futhi namamililitha ayisihlanu amanzi ithanga pripuskaniya, usawoti kanye noshukela.

Ilungiselela irayisi iphalishi nge ithanga ngendlela efanayo njengoba ubisi iphalishi evamile. Okokuqala, singahlala ukusika ithanga bahlanza ku izingcezu ezincane. Ukubeka kwabo ebhodweni, uthele amanzi kancane futhi thina sipheke ukushisa low kuze kuthambe. Ngo ukupheka amahlamvu ithanga, ngokuvamile imizuzu 15-25, kuye ngohlobo lwaso. Khama ithanga sebeqedile amanzi ugaye kube puree. Lokhu kalula kakhulu kwenziwa ngokusebenzisa i blender ukucwiliswa, kodwa ungakwazi nje bahlanganise ithanga ngemfoloko.

Kanye ithanga kufanele abulawe ukupheka irayisi. Khona-ke okwamanje ekuzimiseleni ithanga puree ke uzolunga. Engeza irayisi kuya Ukushisa ukuze abilayo ubisi, ngomumo eyenziwe okhamiwe wahlanganiswa ithanga, engeza isipuni sikasawoti (ukudayela ngaphandle entabeni) futhi amane nezinkezo ushukela. Nokho, ezinoshukela kanye iphalishi usawoti kuhamba phambili ukunambitheka yakho. Ngemva nelayisi iphalishi ithanga ngamathumba, kubalulekile ukuba ukhupha ukushisa okungenani kanye ibila iphalishi ukuthola ukuvumelana oyifunayo. Uma uthanda-semi ketshezi amakhowe ke imizuzu elishumi nanhlanu kwanele, uma uthanda mkhulu, ke kuzodingeka silinde cishe isigamu sehora. Ready ezenziwe iphalishi Udinga ukugcwalisa ibhotela.

Uma uthanda a zokupheka eyinkimbinkimbi ngaphezulu, kufanele ukulungele ukuncoma isidlo like irayisi iphalishi nge ithanga nemifino, wabhaka kuhhavini.

Ngokuba ukulungiswa le lokudlela, sidinga amagremu ezingamakhulu amabili irayisi, abanye iphawundi ithanga (uginindela nahlanza), umbhangqwana apula (ungasebenzisa nezinye izithelo), eziyikhulu amagremu omisiwe (ungakwazi bamelele amabhilikosi omisiwe), izinkomishi ezintathu ubisi lonke noma ukhilimu, ingxenye yesithathu isipuni sikasawoti, 4 kashukela futhi eziyikhulu amagremu ezinoshukela ubisi olujiyile ne ngamashumi ayisihlanu amagremu ibhotela. Lungiselela iphalishi best izitsha zobumba iziqukathi noma portioned.

Izithelo kanye izithelo ezomisiwe kufanele wageza futhi bahlanza kusukela imbewu kanye ikhasi. Sika wabayisa cubes kanye isiyaluyalu. Kungokufanayo kufanele uthathe yizicucu amancane kanye ithanga.

Geza irayisi futhi ome off the umswakama ngokweqile. Ezansi ifomu ubumba kufanele sibeke izingcezu cut ibhotela, ke uthele tincetu ithanga. Ukukhemezela wafingqa ubisi phezulu. ingasetshenziswa ubisi olujiyile kungenjalo, khona-ke ithanga kufanele abafafazwe ushukela (wezipuni ezimbili).

Khona-ke, phezu ithanga ukusabalalisa ingxenye kwesigamu irayisi wageza, bese elungiselela inhlanganisela izithelo izithelo ezomisiwe, futhi phezu - irayisi asele. Gcwalisa iphalishi esizayo ubisi noma ukhilimu, ushukela nosawoti. Mboza isitsha nge lid bese uthumela it kuhhavini. Ilungiselela iphalishi elayisi uhawukele izithelo at 180 degrees ihora ikota ngalinye. Ngemva kwesikhathi, lo Ukushisa kufanele ucishiwe, kanye nomthamo iphalishi kwesokunxele kuhovini oshisayo imizuzu engamashumi amane. lingcolile okunjalo - kungcono uswidi omkhulu ezinganeni nakubantu abadala.

Futhi uma ungathanda uhlanganise ukulungiswa okusanhlamvu okusanhlamvu ezahlukene, khona-ke ngeke impela njengeThabori irayisi iphalishi, unyaluthi nge ithanga. Ilungiselela ke ngendlela efanayo njengoba iphalishi komunye uhlobo okusanhlamvu, ngaphambi nje laying Pshenko kufanele ahlanze kahle futhi qiniseka uxubha ngamanzi abilayo. Khona-ke liphalishi siphelile abangeke bakunambithe ezibabayo. Isilinganiso elayisi Pshenko kungashintshwa ezinqumela, akusho ukuthi ukusebenzisa lezi hlamvu amanani alinganayo. Ukuze uthuthukise ukunambitheka zokusanhlamvu kungenzeka ukwengeza izithelo kukhiwa esihlahleni nobe lomisiwe, njengama-apula.