I compote cranberry ihlukile Ukwakheka kanye zokupheka

Ayo, izithelo iziphuzo, iziphuzo elimnandi ... Indlela Yokukhetha isiphuzo, ukuthi kuhle empilweni?

neziphuzo

I izitolo zihlale Ukukhetha eziningi iziphuzo, edonsa ukunambitheka eliqhakazile ocebile. Kodwa ngaso sonke isikhathi uyakwazi zicime ukoma kwazo futhi inzuzo ngaphezulu, uqinisa amavithamini zemvelo.

Futhi abaningi ngokuvamile ofuna ukusishintsha konke lokhu "noma yokuthakwa kwamakhemikhali" futhi abuyiselwe juice isiphuzo esenziwe ekhaya ku iresiphi elula. Kule isiphuzo uphephula ebuntwaneni: lemonade okuzenzela embizeni esobala, jelly owenziwe imikhiqizo yemvelo, itiye elibandisiwe (omnyama, oluhlaza, obomvu), imifino, ubisi okunyakazisa futhi yebo, ijusi izithelo compote.

I iziphuzo azisafani kwe, kucacile futhi kuyiqiniso. Kodwa ukwenza ihluke kanjani nomunye? Kulesi sihloko, ake sixoxe ngalokho lihlukile juice izithelo iyisitshulu.

Morse futhi compote: umehluko

Ukuze ziqede ukoma yakho, ungasebenzisa izithelo compote juice. Uyini umehluko phakathi kwalezi ziphuzo? Ake sibone ukuthi balungiselele futhi yini likhona Ukwakheka kwabo.

Morse - kuyinto isiphuzo ngacela ukuthi Yenziwe juice zemvelo, buhlanjululwe ngamanzi, ne kwalokho ushukela. Izithelo iziphuzo walungisa kusuka izithelo ezihlukahlukene kanye amajikijolo, kokubili ezitshalweni zohlobo olufanayo, noma Izingxube yalo. Amanzi ukupheka Morse uhamba nje abilisiwe. It buhlanjululwe ushukela ukufuthelana ukuncibilikisa ngokuphelele. I juice kufanele wanezela kuphela isiraphu selehlile ukulondoloza amavithamini amaningi ngangokunokwenzeka. Ukuze uthuthukise ukunambitheka ngokuvamile kuqala zifakwe emanzini uginindela. Ukuphuza juice kuyinto engcono chilled, e imbiza, ungakwazi ukwengeza lemon noma orange.

Ake sibone ukuthi yini lihlukile juice izithelo iyisitshulu.

Compote - a dessert elimnandi isiphuzo esenziwe kusuka izithelo izithelo. Uyigugu ngoba walondoloza, futhi inzalo (uma kuvuna ukuze zisetshenziswe esikhathini esizayo). Kungaba ukuvunwa ngaphandle ushukela. Compote futhi okunama-kilojoule amancane Ukudla iziphuzo kubhekwa. Compote, ngokungafani Morse kodwa bayazuza nalapho bebona juice, musa obulimaza isisu, ngakho-ke kungaba esiphuza ngisho exacerbations izifo wokugaya ukudla. compote Ikakhulukazi ewusizo zezithelo omisiwe. Ithuthukisa ukugaya, normalizes umzimba.

Ukuba khona kule isiphuzo juice - yilokhu lihlukile juice izithelo iyisitshulu.

Futhi juice, isithelo compote futhi ocebile kakhulu amavithamini. Inani Morse iyi khona kuwo juice yemvelo futhi izithelo iyisitshulu asitholayo ukwelashwa emfushane ukushisa elondoloza amavithamini e izithelo izithelo. Compote of izithelo ezomisiwe kukhona futhi unothile ngamavithamini, ngoba kanzulu kakhulu. Ngaphezu kwalokho, kungenziwa ahlanganiswe Vitamin C, uma ukwengeza izithelo ngaphezulu omisiwe kanye rosehips.

juice

Manje cabanga compote juice, futhi juice, uyini umehluko phakathi kwalezi ziphuzo.

Juice okulungiselelwe ekhaya, kuyinto zezinhlobo ezimbili: fresh okuphekiwe. juice Fresh wenza kusukela berry noma izithelo by odlula kubo ngokusebenzisa juicer. Lokhu juice zemvelo kungasenza silungiselele ikusasa. Ikhekhe ezisele buhlanjululwe ngamanzi, ukuhlunga, bese ushukela sishisiswe nokonakala bese wengeza ijusi. Thela phezu amabhange bese abilayo.

Ukuze juice kwakwehla esiphundu, kuphela eliphezulu eluhlaza izinto kufanele sisetshenziselwe ukukhiqizwa yayo.

Ngaphezu kwalokho, amanzi ayo uzilungiselele kuphela ngezithelo kanye amajikijolo. Ukuze silungiselele lokhu isiphuzo liyasetshenziswa nemifino.

Yemvelo undiluted ketshezi umkhiqizo - okuhlukile kusukela ijusi izithelo neziphuzo compote. Masiye kusukela ithiyori abakuyo.

zokupheka

Ukuze uzwisise ukuthi yini umehluko phakathi iyisitshulu izithelo futhi izithelo neziphuzo, ukupheka bese uzama lezi iziphuzo.

• Compote of izithelo ezomisiwe. Ubilise amalitha amane wamanzi, ukubeka inkomishi ushukela, izithelo ezomisiwe, wageza, imenze thumba ekhaya futhi ushiye sokunika. Ungabeka ukuminyana kancane nganoma yisiphi ukunambitheka. Phuza compote chilled kangcono.
• It kuvela esiphundu futhi compote of rhubarb. Okokuqala, ngamalitha ezine amanzi ngamathumba lemon ikhasi, engeza inkomishi ushukela, bese lisikiwe petioles rhubarb okuphekiwe at emlilweni ophansi kuze elithambile, epholile.
• Morse obomvu currant. ukudlula 250 amagremu amajikijolo wageza ngokusebenzisa juicer. Asele uginindela razvedom elilodwa lamanzi, engeza isigamu inkomishi ushukela, kugcizelele ngamathumba, abakhwabanisi, epholile futhi wengeza ijusi kukhanywe. I juice wafakwa selehlile.

Njengoba ubona, isiphuzo zokugcina ukubunjwa yayo juice zemvelo. Futhi ilokho lihlukile juice izithelo iyisitshulu.

Kunoma yikuphi, uma une etafuleni ungomunye walabo iziphuzo, umzimba wakho uzothola umthamo ezidingekayo amavithamini. Ngaphezu kwalokho, lezi iziphuzo nice zicime ukoma kwazo noma ukuzisebenzisa njengendlela dessert.