Ukuphuza iwayini: incazelo. Ukupheka kweziphuzo zetiyi

Kunzima ukuthola umuntu ongathandi itiye. Emva kwakho konke, uma uthanda, ungathola isiphuzo sakho, okungeke nje sijabule ekuseni, kodwa futhi siphakamise usuku olukhuni. Uma kunesidingo, ungakwazi ukwengeza ubisi, ukhilimu, uju kanye nemon kuya itiye. Nokho, lokhu akuzona zonke izingxenye ezikuvumela ukuba ushintshe ukunambitheka futhi unikeze iphunga elikhethekile. Isiphuzo setiyi singabandakanya ama-herbs, amajikijolo nezithelo. Yiqiniso, inqubo yokupheka kuleli cala iyinkimbinkimbi kakhulu. Kodwa ekugcineni uthola isiphuzo elimnandi, ongayenza umndeni wakho.

Itiye le-Cranberry

Iziphuzo eziningi zihlanganisa amakhambi. Kodwa kuneziphephelo ezinjalo, lapho kusetshenziswa khona ijusi lamajikijolo nezithelo. Ukuze wenze isiphuzo setiyi kusuka ku-cranberries, uzodinga:

1. 500 milliliters amanzi.
2. 200 amagremu ama-cranberries.
3. 8 amaqabunga e-carnation.
4. Umusi we-orange eyodwa.
5. Inkinamoni stick.
6. Tea.

Inqubo yokupheka

Ukupheka for iziphuzo itiye kulula. Into esemqoka ukulandela inqubo yokupheka. Okokuqala kudingekile ukulungiselela amajikijolo. I-Cranberries kufanele ihlanzwe kahle, bese igubha ngobumnene nge-strainer. Umswakama obangelwayo kufanele udluliselwe ku-gauze futhi ujuliswe ijusi. Ikhekhe elihlala emajikijolo kufanele lifakwe endaweni ye-stewpan, igcwele amanzi, bese ulethwa emathunjini. Udinga ukuhlupha umhluzi owenziwe ngomumo. Esikhathini sokuphuza udinga ukwengeza ijusi le-orange kanye ne-cranberries, ushukela nezinongo. Zonke izingxenye kufanele zixutshwe kahle futhi zivunyelwe ukuma ihora. Khona-ke isiphuzo setiyi kufanele sihlungiwe futhi sivuselelwe emlilweni omncane. Lokhu akuyona ukuphela kwenqubo yokupheka. Isele ukufaka itiye esanda kuphuzwa.

Isiphuzo sewayini, esithandwa eNingizimu Melika

Isiphuzo esithandwa kakhulu eNingizimu Melika nguMate. Mhlawumbe, abaningi bazama lokhu ekunambithekeni. Kodwa akuwona wonke umuntu ozama ukuwupheka ekhaya. Inqubo yokulungiswa kwalesi siphuzo yenze izinguquko ezithile. Ezweni ngalinye leli teyi liphulwa ngendlela yalo. Isibonelo, inguqulo yaseYurophu. Emgodini we-ceramic kuyadingeka ukuthulula oshade naye owomile. Kumele kuthathe ingxenye yesithathu yomthamo. Emva kwalokho, itiye ithululelwa amanzi abandayo. Kumelwe afune. Futhi ngemva kwalokho lowo oshade naye wathululelwa amanzi ashisayo, kodwa hhayi ngamanzi abilayo. Ngenxa yalokho, i-foam kufanele ifake. Yilokho konke. Ukuphuza itiye eNingizimu Melika kuyisiko lokuphuza ngokusebenzisa ithubhu. Ukuphuza akudingekile ngokuphelele. Ngemuva kokuba umngane womshado angasetshenziswa izikhathi eziningi.

Itiye le-black currant

Ukuze ulungise itiye eliwusizo futhi elihlwabusayo, akudingekile ukuba ube nemikhiqizo yangaphandle. Ungenza isiphuzo esiphundu nakusendaweni yamashalofu esitolo sethu. Ngesikhathi kubanda, ungalungiselela itiye le-black currant. Icebile nge-vitamin C, esiza umzimba wethu ukuba unqande amagciwane ahlukahlukene. Ukuze ulungiselele kuyadingeka:

1. Amamitha ayizigidi eziyi-150 we-currant juice omnyama.

2. amathisipuni amane weti, okungcono aqinile.

3. izipuni eziyi-6 ze-vanilla isiraphu.

4. Amanzi ashisayo.

Inqubo yokwenza lokhu kuphuza ilula ngokwanele. Kudingeka uhlanganise i-vanilla isiraphu, ukumnika itiye kanye nejusi le-blackcurrant esitsheni. Konke lokhu kufanele kuhlanjululwe ngamanzi ukunambitha. Uma kunesidingo, ungakwazi ukwengeza ushukela omncane.

Izinongo nesinhlamvu

Isiphuzo se-tea, esilungiselelwe ngokwale recipe, siphenduka sibe esiphundu kakhulu futhi siphunga, sikwazi ukunikeza imfudumalo nokuzwa induduzo. Ukuze ulungiselele kuyadingeka:

1. ½ isipuni se-root ginger.
2. Amaphini angu-3 we-ginger omhlabathi.
3. Amaphini angu-3 e-cardamom echotshoziwe.
4. Induku eyodwa yesinamoni.
5. Izitshalo ezimbalwa zomncoba.
6. I isipuni sembewu ye-coriander.
7. I isipuni sembewu ka-cumin.
8. ½ inkomishi amaqabunga ama-mint amasha.
9. 3 efihlekile.
10. 3 izinkomishi zobisi.
11. 3 izinkomishi zamanzi.

Indlela yokulungisa isiphuzo kusuka ku-mint nezinongo

Ukwenza itiye ukuphuza nezinongo, udinga ubilise amanzi kuqala. Ngemuva kwalokho, umlilo kufanele unciphise futhi wengezwe kubhodlela lobisi, amakhambi nezinongo. Pheka isiphuzo imizuzu emihlanu. Ngesikhathi esifanayo, umlilo kufanele ube mncane. Umhluzi olungiselelwe kufanele uhlanganiswe futhi ushiye isikhashana. Isiphuzo setizo kufanele sithathwe.

Ukunquma ama-herbs nezinongo ngaphambi kokukhonta kufanele kuhlungwe nge-strainer bese kuthululwa ezindebe. Udinga ukuphuza leli teyi ngendlela efudumele.

I-ginger ne-apula

Ukuze wenze lokhu kuphuze, udinga ama-apula amathathu, ucezu lwe-ginger luhlala cishe ngamamentimitha angu-5 ubude namamitha angu-150 wamanzi. Inqubo yonke ithatha isikhathi esincane. Okokuqala, kufanelekile ukudlulisa isithelo nge juicer. Isimpande se-ginger kumele sihlanzwe futhi sibe yizicucu ezincane. Khona-ke kufanele ixubane nomshukela we-apula bese uthelelwa epanini. Kubalulekile ukufaka amanzi nokuletha yonke into emathumba. Bilisa isiphuzo setiyi ngokushisa okuphansi imizuzu engu-15. Ngemuva kwalokhu, kufanele ihlungiwe futhi ithululelwe ezindebe.

Ama-Strawberry kanye nemon

Ukulungisa lesi siphuzo setiyi, uzodinga:

1. 1.5 amathisipuni amapheshana ama-strawberries.
2. 1/3 isipuni setiye le-baihovaya.
3. ½ isipuni soju.
4. Amaconsi ambalwa omusi kalamula.
5. ½ ilitha lamanzi.

Ukuqala ngakho kuyadingeka ukuxuba amaqabunga endlebhisi yasendle kanye netiyi bay. Ingxube yalezi zakhi kumele ifakwe emgodini ojulile futhi ithulule amanzi ashisayo, kodwa hhayi amanzi abilayo abilayo. Ithi kufanele ilandelwe. Emva kwalokho, isiphuzo kumele sihlungwe. Kumele ifakwe ijusi lemon noju.

I-vanilla nokusajingijolo

Ukulungiselela lesi siphuzo kulula. Kudingekile ukuxuba ama-milliliters ama-50 esiraphu okusajingijolo nama-milliliters angu-15 we-vanilla isiraphu egumbini elifudumele. Izingxenye kumele zixutshwe kahle. Ukwakhiwa okumele kube khona kufanele kugcwaliswe itiye eliqinile elisha. Konke kufanele kuxutshwe futhi. Kulesi samba, ama-mililitha angu-150 kuphela wetiye anele.

Phuza "i-Altai"

Iningi leziphuzo zetiye ezilungiselelwe ngesisekelo semifino zisetshenziswa emithi yokwelapha ukulwa nezifo eziningi. Into esemqoka ukupheka konke ngokufanele. Ukuphuza itiye "i-Altai" inomphumela wokuqeda. Ukuze ukulungiswa kwalo kudinga utshani obunotshani, isilwane se-Herb sikaJohn, i-herb oregano, i-hip hop nezinkalo. Izingxenye kufanele zigcwale ngamanzi ashisayo futhi zivunyelwe ukuma. Thatha lokhu ukuphuza ngokuvamile ngaphambi kokulala.

I-"Altai" itiye emithonjeni ine-calming effect, isiza ekuthuthukiseni ubuthongo, isimiso sokugaya futhi kususe ukucasuka. Ngaphezu kwalokho, isiphuzo iqukethe i-vitamin C, evumela ukuthi uqinise ukuzivikela.