Kungenzeka yini ukunikeza amanzi owayesanda kuzalwa? Impendulo yombuzo umama

Izincomo we-World Health Organization zibonisa ukuthi umuntu kuze kube ingane eba neminyaka izinyanga eziyisithupha, akukho uketshezi ezengeziwe ngaphandle ubisi lwebele, ingane ayidingekile. Nokho, ogogo bethu, obabekazi nabangane, kanye izincwadi ngendlela yokukhuliswa kwengane, okuyinto kwakhula kuka kwesinye isizukulwane izakhamuzi zaseSoviet abathi okuphambene - ingane kumele kube dopaivat amanzi. Ngumuphi kubo ngakwesokudla kuyinto? Kungenzeka yini ukunikeza amanzi owayesanda kuzalwa? Ingabe lokhu kungasebenziseka?

ubisi lukamama uhlukile ngezithako zawo, eshintsha hhayi emini kuphela, ukondla ukuba yokudla, kodwa futhi phakathi kwenqubo. Okubizwa ngokuthi "phambi ubisi" noma ngaphambili, siqukethe 90% amanzi. Ngisho umbala ukukhuluma bakhe ngakho - ke kuyinto tint bluish. It has a lot of lactose futhi amaprotheni, futhi ekuqaleni yokondla ingane encela igama lakhe, futhi eqeda ukoma nendlala ngesikhathi esifanayo. Yingakho ezengeziwe ukuphuza ingane ayidingi ekuqaleni ukusuthisa elamukelayo lemali edingekayo ketshezi. Ngakho kubalulekile futhi kungenzeka ukunikeza amanzi owayesanda kuzalwa ngubani ibele?

Kakade ekupheleni yokondla ingane iqala ukumunca okubizwa ngokuthi ubisi "abavuthiwe ', noma labaqaphi elingemuva. Kuyinto, ngokungafani kuya phambi, emhlophe, uqweqwe okunamafutha. Kuyo - omningi walo kilojoule namafutha (mayelana 4 izikhathi kunaleyo ekuseni ubisi lwebele). Inikeza ingane umuzwa satiety. Ngakho, umntwana ngubani ibele, ngesikhathi kokumncelisa isiphuzo kuqala bese badle.

Ingabe udinga amanzi owayesanda kuzalwa - "ibhodlela-ingane"? Isimo kuyiwa nezingane, esisogwini yokudla yokufakelwa. They zuza ngokusondelana ukuzalwa Ukwakheka oshintshashintsha ubisi ingxube efanayo. Sinenkosi ukuqunjelwa njalo, ngakho badinga dopaivanie. Incwadi yakhe nsuku zonke Kunconywa ukuqhathanisa nenkundla yokudla olulodwa. Lokho i nosana imayelana 100 ml ngosuku. Kungenzeka yini ukunikeza amanzi owayesanda kuzalwa ngakho lokho Siyakuphuzani? Tap, ongahluziwe - neze. Kuyinto nephephile - abilisiwe, kodwa lutho usizo. Inketho engcono - udla manzi ahlanzekile asemabhodleleni non-carbonated.

Nini futhi kanjani ukuqala?

Izingane kungenziwa amanzi ahlinzekwa kusukela ezinyangeni ezingu-6, ie kusukela esikhathini lapho yokudla aphelele iqala. Can ninikela 200 ml amanzi ngelanga. Akukho imithetho eqinile, futhi abazali ukuzinqumela ukuthi ukunikeza amanzi owayesanda kuzalwa, noma ngisho ukulinda. Inani lamanzi kungase kuxhomeke ukuminyana lokondla sezulu (lokushisa kanye nomswakama), lapho ingane ihlala. Ngokwesibonelo, a imvuthuluka, igumbi lokuphumula kanye izimo ezikahle - 20-22 degrees Celsius, umswakama 60-80% - amanzi idinga ukuba zincane kunalokho ingane, kuyilapho conductive egumbini eyomile esikhipha ibhethri noma ngaphandle air conditioning ehlobo.

Amanzi umntwana ibele kungcono ukunikeza indebe noma spoon, hhayi ukuthuthukisa "ibhodlela" yakhe abancela futhi ugweme adikibale esifubeni sakhe. Uma spoon nenkomishi ingane enqaba ukuphuza, futhi amanzi kudingekile ukunikeza (isibonelo, ne izidakamizwa ziyoncibilika noma iseluleko udokotela), faka amanzi e isipetu ngaphandle inaliti ukuthumela ukusakaza emlonyeni wakhe kuze kube sohlangothini ebusweni esihlathini. Qinisekisa ukuthi ingane waminza, ukukwenza kancane kancane. Anganikeza ibhodlela-amanzi kusuka amabhodlela.

Ingabe amanzi ukunikeza osanda kuzalwa uma kushisa ngaphandle? You can, kodwa namanje ezifiselekayo nje amaningi okuthi wasibeka esifubeni sakhe. Ungavumeli amanzi uma ingane ifuna ukudla. Isisu ogcwele amanzi ayinike umuzwa zamanga satiety, kodwa emva kwemizuzu 20-30, waphinde wacela ukudla.

Izingane zabo bonke ubudala kufanele inikwe vodichku uma kunobungozi zokuphelelwa amanzi emzimbeni, isibonelo, uma ingane vomits ngokuphindaphindiwe, kodwa akuyona namanzi ahlanzekile futhi alungiselele amanzi nge-saline noma ingxube "Regidron".