Self-kulinywe, Psychology
Indlela ukuqeda intukuthelo? Guides & nokubuyekeza
Indlela ukuqeda imizwa yokucasukela? Sonke siyazi lokhu isimo: ukukhanya iba akulona nice, inhliziyo ukudabuka nabulungisa okukhulu. Tikhalo ngokuvamile waqonda njengoba into ongafanelwe uqine kakhulu. Abantu abaningi bamane nje abazi kanjani ukuvuma babekhuluma iphutha. Bangase bathole kunzima ukuthulula isifuba kwabanye, ukubonisa ubuqotho bawo.
Kubo-ke kuyafana ukuthi ubuthaka. Abanye abantu ngokuvamile eminyakeni Uyi ubuhlungu bese kusimangaze ukuthi impilo iqala lwehluleke. Ubuhlobo Unclarified - kuba umthwalo omkhulu wemfanelo ukuthi odlulela khimilili sicondze izenzakalo. Indlela ukuqeda intukuthelo? Okokuqala udinga ukwazi ukuthi kungani futhi ngaphansi kwaziphi izimo lapho livela. Ebhekisela imbangela, ungaya ukuqonda entsha ngokuphelele engokoqobo futhi nezwe elibazungezile.
Umsuka inkinga
Isixazululo ingatholwa uma kuhlonzwa ukuthi Imbangela yale nkinga. ngezinye izikhathi Nentukuthelo kunomthelela yokuthi umuntu uqala uyayizonda emhlabeni futhi uzama ngazo zonke izindlela okuthile ukulimaza abathandekayo. Ukususa namagqubu ubudala? Isizathu ukuthi abantu njalo uhlangabezana yangaphakathi esidumazayo, othukuswe enganakile.
Mhlawumbe sake ingane babebone ubuhlungu obungokomzwelo ngeke kulibaleke iminyaka eminingi. Kulokhu, sicela ubheke nokucatshangwa umlando wayo wokuqhuma, sonke siwacabangisise futhi sihlaziye phambi senze isiqondiso esinikezwayo. Kungenjalo, ungakwazi ukushaya isikhathi esiningi phezu umsebenzi ofanayo, kodwa awazi ukuthi iluphi uhlangothi uyasondela kuye, futhi kanjani ukuze siyixazulule.
Isejwayezi njalo wacasula
Okudingekayo ukuze ukungaqondani odala zenzeka ngaphansi kwezimo ezithile. Ngokwesibonelo, uma umuntu has a isipiliyoni esikhulu negative, kuyoba ngokuqapha ikusasa futhi awukwazi ukuthi kungani eye wathatha yonke into ihamba kahle, hhayi ngenye indlela. Isejwayezi icala - omunye eziphikelelayo kakhulu. Akunakwenzeka ukuba baphule izenzo ezivamile eziyisisekelo ukuthi senza nsukuzonke. Okwamanje, it is a eya ndawo. Indlela ukuqeda intukuthelo? Kumele siqale sifunde hhayi ukuba asabele ngendlela ukuphi okwamanje kuphela elungile.
Abantu abaningi nje isinqumo umklamo wawo komuntu siqu, ekuqaleni underestimating amathemba abo ekhona kanye namathuba. Isikhundla ngenxa ieala, uzochitheka, essence yayo kunephutha. Awutholi yini ewusizo, kodwa ucede kuphela uqobo ngokuhlupheka kwenu kungabanga yize. Labo asetshenziselwa ngubani zicasulwe, njalo abe nomuzwa wokuthi isisulu ezihlukahlukene ezimweni.
Intukuthelo kanye nezici zayo
Bambalwa ukwazi, kodwa imizwelo edikibalisayo ngempela angabikho ngaphakathi, kuholele isimo oyoletha lutho kodwa enkingeni. Ingqikithi amagqubu inokuthile enibaziyo nokuziqhenya alimele. Umuntu unake ngakho ukuba okuhlangenwe nakho kwabo, kaningi kubonakala sengathi abanye base hleka kuye. Akenzi uqaphela ukuthi eqinisweni eningi kakhulu uyayazisa yena, futhi ngenxa yalokho akusho ukuthethelela abanye ukucwaswa. Ukuphendula nentukuthelo, thina kakhulu ukunciphisa amathuba kokuba ngokwanele ziqondakala abanye abantu. Phela, labo abasondelene by, njalo unganakile basabela imicabango yethu. Uma ucabanga ngokungathí sina ngokushada kanjani ukuqeda ongumlutha, okokuqala bheka ukukhungatheka kwangaphakathi, uqale ukulalela imizwa yakho siqu. Sebenza imizwa. Ilokhu wacasula - kungcono embi! Lokhu ukuziphatha akusho ukuhlakanipha kwakho.
Kungani udinga isikhathi ukuyidedela yokucasukela
Kungenjalo wena engozini ukuchitha eziningi zeminyaka ngenxa zonke izinhlobo ukuxabana, ngokuxabana. izimangalo Unspoken amanga itshe elikhulu phezu kwenhliziyo futhi ngokoqobo ngawakhamela esifubeni, okwenza kube nzima ukuba uphefumule futhi ubone ngokoqobo ezizungezile. Ukuthukwa babe kanye samuntu impahla. Ingabe uyazi ukuthi abantu abaningi abaye wabulawa umdlavuza? Bonke babengathembekile abathunjwa imizwa yabo siqu, okuyinto awubavumelanga ukuhambisa ngokugcwele phambili ngesibindi ungaphila kulempilo nokuthuthukisa. Intukuthelo luyakha emzimbeni futhi ngokoqobo uqala ukudla ekhaya amaseli enempilo. Ngakho kukhona isimila esinomdlavuza. Injabulo - ukuthi bezinga, ekwazi sifinyelele kude ababaningi. Noma ubani esifisa ngokuvumelana, ngokuvamile enza konke angakwenza ukuze afinyelele umgomo wakhe.
Lapho sesiqala baye bacabange kuphela ngezithombe kanjani ukuqeda wokucasukela umuntu, khona-ke sithatha isinqumo esifanele. Ngemva ke kuyoba lula kakhulu ukuba siphile futhi siqhubekele phambili. Isikhathi igqubu, hhayi kuphela Uzizwa kakhudlwana, kodwa futhi kakhulu kunwetshwe impilo yabo.
Ukusebenza ukuzethemba
Kuyavunywa ukuthi sizizwa emhlabeni, udlala indima ebalulekile ubudlelwane nabanye abantu. izihlobo eziseduze "funda" ulwazi sithumela kubo ngaphandle ngisho ukucabanga ngakho! Indlela ukuqeda intukuthelo? Okokuqala, ukuqala ukusebenza nesimo sakho. Ukuzethemba akusho ahlupheke. Uma kungenjalo, ngeke njalo ukuphishekela inkazimulo isiphukuphuku. Uma ungakwazi ubheke izimfanelo zabo, ngeke bakwazi ukujabulela ngokugcwele impumelelo. Wena sonke isikhathi Kunengqondo ukuphetha ngokuthi abanye abantu bangcono wena ube eziningi eziwusizo kakhulu. Empeleni akunjalo. Ukuthi kunesidingo sokuthi sikuthokozele self kuphezulu kakhulu. Ngaphandle kokuba naleli khono ezinkulu ungayiqondi yini ofuna sifinyelele ekuphileni futhi ngokuvamile eze empumelelweni.
Lokho kuhlanganisa ukusebenza ukuzethemba futhi uma zizosebenza? Uma ukucabanga nendlela ukuqeda intukuthelo futhi intukuthelo ayethule, kutuswa ukuba baqonde kuqala ukuthi ungubani ngempela. Thola izimfanelo zakho nobuthakathaka. Zama ukuthi dissemble, kodwa yena lo mbuzo ngobuqotho njengoba okungase kube impendulo.
I inqubo ngempumelelo intethelelo
Lapho isono sisikhulu uhlala inhliziyo yami u-Adalberto isikhathi eside, kuba umthwalo ongako esindayo, okuyinto kuba akulula kangako ukubaleka. Kudinga umzamo omkhulu yentando ukuze sinqobe imizwa intukuthelo, ukwesaba, ukukhathazeka, isizungu. Uma udinga iseluleko sendlela balahle yokucasukela wena, nakani indlela imizwa yakho. Zama ukukubona ngeso lengqondo abahlaseli bakhe njengoba izingane ezincane, lokhu nakanjani ukusiza. Ngaleso sikhathi, uzoba nje sizigcine nokubika ababengaziqondi zonke enonya. Le nqubo ivumela intethelelo ukuze uthole kabusha ukuzibamba, ukujabulela ngokugcwele ukuphila. Njengoba benza umsebenzi omncane kakhulu, kwayikhona uzoba ungafuni iseluleko ofunda kanjani ukuqeda intukuthelo.
emandla
Ukuze babe invulnerable izimpendulo zabanye, kumelwe uhlakulele ukukholelwa ngokuqinile ngokwakho. Indlela ukukwenza? Nakani izimfanelo zabo uhlamvu. Ngokwesibonelo, uma uthanda ukwenza umculo, anikezelwe kakhulu wakhe ngesikhathi sabo bese ngokuqinisekile aphumelele. Asikho isidingo bophezela ukwenza izinto lapho umphefumulo, uveze amaqiniso njengoba enjalo, awunawo amanga. Kule namanje ngeke isebenze ngaphezulu yibe yinto exakayo, futhi inqubo lokunqoba ngempoqo engalethi ukwaneliseka. Vele ngenze abantu bacabange ukuthi konke ukuze. Ungavumeli umuntu ukubathobisa yena.
ukuphathana kwabashadile
Lapho banayo indawo ukuba ukungaqondi phakathi kwabantu ababili abanothando, kuba buhlungu kakhulu. Kubonakala sengathi akukho lutho ezingelapheka, kodwa empeleni singakabi sibi kangako. Indlela ukuqeda wokucasukela umyeni wakhe? Okokuqala, give up umbono njalo bammangalele zonke izono ofayo. Lwela kukhuluma kakhulu lowo omthandayo, musa buthelela emacaleni. Uma kwenzeka into, kungcono ukuthola ukuthi kwenzekani futhi bayakhohlwa ukungaqondi. ukuphathana kwabashadile - kuwumsebenzi ohlanganyelwayo, awukwazi ukuxazulula okuthile kuphela.
Indoda nomkayo kufanele ngaso sonke isikhathi silwele ukwenza ukuqonda okugcwele mutual. Akukhona njalo kulula ukwenza, futhi ngezinye izikhathi kakhulu impela kunzima. Kungcono nsuku zonke ukuze lacabanga engavumelana ubudlelwane ngibenze okuphelele xaxa futhi enhle. Believe me, imizamo yakho ngeke ize, imizamo lizotholakala umvuzo.
Inzondo phakathi izingane
Lapho ukuxabana nabafowethu nodadewethu, lesi sithombe kuholela kuveza okungekuhle. Okokuqala, kubalulekile kukubona. Kubonakala sengathi abantu abaseduze ungathandi nomunye. Nokho, akuyona. Uma umgomo wakho iakaya ukuvumelanisa izingane zabo siqu, ukuthi sibafundise ukuthi ambambele igqubu isikhathi eside eceleni kwakhe. Ake ekhaya lakho kuyoba nemali engaphezulu impumuzo ngokwengqondo: CD ne umculo okuphumuzayo, imidwebo amasethi, nezinye izinto zemidlalo. Ngokuvamile, ukuxabana phakathi izingane phuma uma bengekho okuthize ukuze wabelane nomunye: izingubo, amathoyizi.
Lo mntwana isimiso esinzima bavumelane alinganayo yakhe, ngoba izingane abakwazi ukunikeza indlela eya nomunye. Kuyadingeka ukubafundisa ukukhombisa izindlela eziphumelelayo nokuxhumana. Abathathi hlangothi. Lokhu kuyonezela ingxabano, ukunweba, futhi konke kunokuba ukuxazulula. Izingane ukweyisa ingxenye kungase kubonakale eyesikhashana, kodwa ukuthi kukhona amanga isizathu kumiswa izakhiwo ezahlukene kanye nokwesaba.
ukufunda nokuqonda
Indlela ukuqeda yokucasukela uthethelele? Asikho isidingo uthole ivalile kuphela imizwa yabo. Zama ukuqonda isitha sakho. Lowo kuphela ukhuluma yedwa, ulahlekelwa ngokwezinga elikhulu ezingaphezu kuka ukwazi ukulalela futhi wamukele. Ukuze sifinyelele esivumelwaneni, kudingeka ufunde ukuzizwa uzakwethu amnike ithuba lokukhuluma, hhayi nje amahora ukusakaza begxila emizweni yabo siqu. ukuqonda Mutual ibangelwa isifiso esiqotho ukuqonda imibono kothandekayo futhi ungazami neze ukuvikela okusemandleni abo. Thatha isinyathelo sokuqala futhi sibone ukuthi nguzakwethu bakuphathe ngayo ukunakwa okukhulu kunangaphambili. Lanqoba igqubu osekukade, ungakwazi ukwakha ubuhlobo obufudumele, ngobuqotho esiyozuzisa.
esikhundleni isiphetho
Ngakho, ukunqoba ukoniwa kungenzeka kuphela ngokususa ingxoxo ngobuqotho naye. Thembeka futhi ecabangela! Asikho isidingo njalo sinamathele esidlule, ake ufake entsha ukuchuma ukugeleza empilweni yakho futhi kwenze kube obunobunye a okuningi.
Similar articles
Trending Now