Ukugula kakhulu ngemva kokuphuza - benzeni ukuze uzizwe ungcono?

Abantu abaningi bakuthola ukugula emva ukuphuza. Yini angayenza kulesi simo? Izixazululi inkinga ziningi. Futhi ungakhetha ukulandelana yezenzo kuye ngesimo kanye esikuthandayo. Kungakhathaliseki ukuthi kuningi kangakanani uphuza. Abanye abantu baze uqale kabi ngemva izingilazi ezimbalwa zewayini noma champagne. Ngakho-ke, ngokuvamile inani ngotshwala eyenziwa omncane kuncike. Ngakho lokho iseluleko kumele inikwe labo abathanda ukuphuza futhi ungafuni ekuseni noma kwesokudla ngemva kokuphuza utshwala ukuze iphatheka kabi?

uketshezi xaxa

Into yokuqala ukuthi ungakwazi kuphela ukweluleka - ukuphuza amanzi ngangokunokwenzeka. Noma yimuphi omunye isiphuzo kuphela non-utshwala. Ill ngemva kokuphuza? Yini ukuba baphuze zokudambisa isimo? Lokhu kufanele unqume wena. Into esemqoka ukuthi wayengekho isiphuzo utshwala. Kuyinto efiselekayo ukuba afinyelele itiye, ijusi noma amanzi.

Khumbula: iziphuzo ezibandayo ngaphezulu ozenzayo, ngcono. Kunconywa ukuba kudle okungenani 1 ilitha lamanzi. Futhi uyozizwa kangcono. Futhi uma nikwenza lokho omunye inqubo, izohlala nje kabi hangovers. Kodwa isimo jikelele kuyothuthuka kakhulu.

ukuhlanza yokufakelwa

Kuyinto ubizo ukuhlanza. Kuyinto efiselekayo ukukwenza ngokwakho. Ugula kakhulu ngemva kokuphuza? Okufanele ukwenze esimweni esinjalo? Kubangele yokufakelwa esiswini yokuhlanza. Ukuze leli su ephelele "iminwe emibili emlonyeni wakhe." Kuyadingeka ukuba acindezele ulimi (eduze emphinjeni) ukuze babangele reflex Gag. Oku ungakhohlwa ukuphuza okungenani 1 ilitha uketshezi.

Uma esiswini ehlambulukile, uzothola engcono. Nokho, ukuqaleka zisazohlala. By endleleni, uma wenza umbiko wokubalwa kwabantu, umzimba ngokwawo utshwala ukudakwa kuzokwenza reflex Gag. It is hhayi Kunconywa ukuba ulinde lesi simanga - ekuseni uzobe nakakhulu.

Lemon ukusiza

Ngokuvamile, kungaba amathiphu wezwa okuningi njengoba kunesidingo. Kodwa sizogxila kuphela engcono kakhulu. Wena wagula ngemva kokuphuza? Yini okumelwe uyenze? Zama ukuphuza ingxube ethakazelisa kakhulu. Vele khumbula, uma akudingekile ntombazane ukuhlanza, kungenjalo akukho yi kuyoba.

Ukuze uqale, funa omunye lemon. Manje ngawakhamela aphume kuyo ingilazi juice futhi alulaze ngamanzi ukuze bathole 250 namamililitha okusamanzi. Okulandelayo, lesi siphuzo kwaphumela kumele adliwe. Ungafaki ushukela. Uma kungekho lemon, ungakwazi ukwengeza acid citric e amanzi abilisiwe. Ngevolumu edingekayo of mayelana 1.5-2 amathisipuni isithako esishiwo ngenhla.

Orange noju

Ngemva ukuphuza ezimbi? Okufanele ukwenze ukuthuthukisa isimo sabo? Ungakwazi ukupheka isiphuzo ebeyenziwa kusukela orange juice. Vele uzame ukungabaphazamisi ke ulamula. Izimo ukusetshenziswa iziphuzo engaziwa ngokuhlanganyela, uvele ungazi ukuthi ngaleyo ndlela wande umphumela "elapheke".

Thatha 200 ml orange juice (zemvelo). Kuyo udinga ukwengeza enye lemon ogayiwe (abanesikhumba ngqo), kanye amagremu 100 of uju. Konke lokhu ixubene in a blender, bese esetshenziswa. Benta kahle kakhulu, ungase futhi wengeze ukuba baphuze 1 Iqanda isikhuphasha.

amalahle

Ngemva ukuphuza ezimbi ... Yini okufanele ngiyenze? Uma ungafuni kokubuka kakhulu ikakhulukazi ukulungiswa ezihlukahlukene okujabulisa Culinary, ezisiza ukuthuthukisa isimo ngemva kokuphuza utshwala, ungasebenzisa indlela elula eside ziphumelela. Sikhuluma ukusetshenziswa carbon isebenze.

Nje amaphilisi ezimbalwa izidakamizwa - futhi uzoba lula kakhulu. Hhayi ngokushesha, kodwa ngemva kwesikhathi esithile. Umphumela kuyoba obonakalayo emva kwemizuzu cishe 20-30. Qaphela: uma wathatha isisu ohlanzekile (ebuhlanzweni), kufanele kabusha oqashwe ocushiwe carbon. Simple, okuthembekile, engabizi. Nokho, kusukela ikhanda ekuseni namanje ukulondoloza.

Isobho futhi kislomolochka

Uzizwa ezimbi ngemva kokuphuza? Yini okumelwe uyenze? Ungazama a zokwelapha kahle elula futhi ezithakazelisayo ambalwa. Kuye kuthiwe ukuthi ngemva kokuphuza utshwala kufanele kuthathwe okuningi ketshezi ngangokunokwenzeka. Ungashintshanisa iziphuzo inyama umhluzi ecebile. Kuphela amapuleti elilodwa noma amabili ukudla efudumele - futhi ngokushesha abe lula. Yiqiniso, sikhuluma izimo lapho kufanele ucabange, kwenzekani emhlabeni.

Libuye libe broths omkhulu zokwelapha ngaphandle kwegazi imikhiqizo yobisi. kefir Kufanele noma yogurt. Zama ukuthatha njengoba eminingi yale mikhiqizo kungaba. Kodwa ungakhohlwa mayelana ngesilinganiso. Kufanele iphuzwe umhluzi noma nemikhiqizo yalo kakhulu, njengoba evunyelwe umzimba. Akufanele ukuvula ukuhlanza. Uma kungenjalo, zonke une ukuphinda kusukela ekuqaleni.

Imithi esiza

Kuthiwani uma egula namhlanje ekuseni ngemva kokuphuza? Kunconywa ukulungiselela kusengaphambili. Iresiphi elandelayo letifanele ekwetfuleni ngokushesha ngemuva ukuphuza utshwala. Inikeza Imiphumela kuphela ekuseni.

Uzodinga imithi abanye. Hlanganisa carbon isebenze nge aspirin ne "Cha-shpoy". Ngezinye amaphilisi 6 carbon kudinga 2 tabletochki acetylsalicylic acid 1 "shpy". Uma emaphathini yakho iphelile, ukuthatha lezi imithi futhi ugeze phansi ngamanzi amancane. Manje ungaya embhedeni.

Ekuseni "Hangover" futhi ibhabhalazi ngeke sikhule. Leli yithuluzi elihle kakhulu futhi ngempumelelo, kodwa kuyaqabukela esetshenziswa practice. Konke lokhu kungenxa yokuthi ukuphuza ngokuvamile ezingalindelekile.

ikhofi

Uzizwa ezimbi emva kunatsa ekuseni? Okufanele ukwenze ukuze akhulule ngesimo ababekuso? Indlela elula ukuthatha noma yisiphi painkiller. Ngokwesibonelo, ama-aspirin. lokhu kuphela akuyona indlela ephumelela kakhulu. Kukhona enye indlela, okuyinto yaziwa abaningi.

Ukuze uthuthukise isimo nangemva kokuphuza izolo, udinga ukuthi uphuze izinkomishi ezimbalwa ikhofi. Lokhu isiphuzo constricts imithambo yegazi, okuyinto kudambisa bekhanda. Desirably yokuphisa zemvelo ikhofi emhlabathini ngaphandle ubisi. Ushukela kungenziwa wanezela. Emva "ubusuku ukuzidela" kufanele uphuze 2-3 izinkomishi lesi siphuzo. Futhi ngemizuzu engaba ngu-15-20 uyozizwa kangcono. Futhi uma sithatha i-aspirin, ungakwazi ukujabulela imiphumela kuphela.

lavage esiswini kanye Dropper

Uzizwa ezimbi ngemva kokuphuza? Indlela ungasuki ngalesi simo ngokushesha emva umcimbi, ngaphandle kokulinda ukuba ekuseni? Kuyadingeka ukuba lavage esiswini. Ukuhlanza - akulona simo kuphela. Ngezinye izikhathi indlela iyashelela kuyinto esiswini lavage enema. Ngokuvamile kwenziwa ezimweni ezibucayi.

Ungase futhi ushayele i-ambulense bese ubuza "prokapat" ngokwabo. Droppers usizo olukhulu kusukela a Hangover. Kodwa ezibekwe kuphela izibhedlela. Ngokuvamile, lapho utshwala ukudakwa indlela enengqondo kakhulu ukuxazulula izinkinga ukuba afune usizo lwezokwelapha. Esibhedlela, kufanele nakanjani ukunikeza namalahle yasebenza, kanye nizifeze zonke lezi izinqubo ukuthi kuphela ekudambiseni isimo lesiguli.

confection

Wena wagula ngemva kokuphuza? Yini okumele uyenze uma ungeyena esivuna ukuthatha imithi? Elinye isu, evelile, kuzokusiza lapho zibhekene nomsebenzi. "Sukani" kusuka glucose Hangover usizo, kanye Vitamin B.

Ngosuku olulandelayo ngemva umnikelo wokuphuzwayo belulekwa ukuba uphuze umpe izithelo eliningi enkulu, futhi amanzi ethafeni, okungcono ngaphandle igesi. Ubuyise nenani uketshezi emzimbeni, ngaphandle kwalokho ngeke bakwazi ukuthuthukisa isimo sakhe izolo ngemuva kokuthatha utshwala.

Futhi zisiza ukugcwalisa glucose amaswidi. Kuyinto efiselekayo nomkhawulo itiye elimnandi, kodwa kungenzeka ukusebenzisa ibha ushokoledi. Empeleni, uma unomuzwa wokuthi ukuhlanza akusho ukwesabisa kwakho, abe isidlo nge okumnandi. Lona isiqiniseko ukukusiza ukubuyisa emva umbhejazane izolo.

Coffee nogologo ingxube

Okuningi ukugula ngemva kokuphuza? Yini okumelwe uyenze? Ungakwazi ukulungiselela ikhofi nogologo ingxube. Ngokuvamile, ngemuva kokuthi iqale ukuthola ukuwozela, kodwa uma ungakwazi ukubekezelela, uzobe ngcono kakhulu. Cocktail kumelwe kudla etholwe ekuseni ngemva kokuphuza.

Ukuze silungiselele lokhu isiphuzo, yenza inkomishi yekhofi ezinhle eqinile, bese ufaka nesigaxa lemon noshukela ukunambitha. Sicela uqaphele: uma uthanda ikhofi ubisi, lona wamuva kufanele indiva. Kungenjalo, cocktail ngeke usebenze. Manje uhlala ukwengeza amathisipuni ambalwa brandy. Hlanganisa kahle futhi baphuze isiphuzo ngaphambi ayaphola.

Yilokho. It uhlala kuphela ukukhuthazelela side effect ngesimo amancane ukozela iDemo. Bese une isimo kakhulu ngcono. Hhayi hot too, kodwa ngempumelelo kakhulu indlela.

amathambo musa Ache ngazimbili

Kodwa lesi seluleko kufanele kuthathwe ngokuqapha nokunakekela. Ungakwazi balahle a Hangover esebenzisa kushunqe. A okugeza hot noma sauna - yilokho kuzokusiza. On ekuseni ngemva kokuphuza ugeza ashisayo. Noma uvakashele sauna - futhi kukho okuhle kakhulu. Kodwa qinisekisa ukuthi hhayi hot too - umusi ukushisa isimo sakho ungakulimaza. Ngakho-ke kube ikakhulukazi unake le ndlela.

Kwezinye izimo, kahle kuyasiza douche. Okokuqala, efudumele, bese - cool. Ukugeza ngamanzi abandayo kuyinto esikhundleni omkhulu okugeza.

Abaningi iphuzu ingozi uya okugeza ngemva kokuphuza. Empeleni, indlela okuyiyo. Uma ungenalo athobele ngesilinganiso nangokwesaba pereparitsya. Ezitsheni ukhula kakhulu, okubangela basabele kahle. Kungcono ukuthatha okugeza noma okugeza hot lapho ngohlangothi lwakho othile lapho. Noma ubani kungasiza, uma ngokungazelelwe bagule.

okutholakele

Ikhambi Universal for a Hangover akuyona. Kufanele sithathe imfihlo yakho "othodnyaka" ngemva kokuphuza. Ngokuvamile, indlela engcono kakhulu ukuba afune usizo lwezokwelapha. Okungukuthi, lavage esiswini kanye Dropper. Kuyasiza ngisho ezimweni ezibucayi, kodwa ekuseni usazothola uzizwe ukucobeka kanye bekhanda.

Ungase futhi uthathe ezihlukahlukene amaphilisi ezinhlungu. Vele ukwenze ekuseni, emva uvuka. Noma khetha imithi ukuthi kukhona iyahambisana notshwala. Manje ngiyaqonda ukuthi ukuqeda a Hangover kanye lula isimo sabo ngemva kokuphuza? Wezimangaliso! Kodwa hhayi kangcono "sokulungisa".