Indlela zenza uju ukugoqa neminye ikhaya

Evala uju neminye is a inqubo uju umthelela esikhumbeni, eklanyelwe ukuthuthukisa umzimba izingqimba layo elingenhla, kanye ongama adipose izicubu. Ngakho, le nqubo kusiza ukusheshisa lipolysis cwenga uketshezi ngokweqile kanye ubuthi ukususa edema, ekuthuthukiseni isakhiwo isikhumba, futhi bebonke, ngcono ukungatheleleki womuntu.

Ngakho-ke, uju ezisonga isisindo ukulahleka yinqubo ethandwa kakhulu nokucwala yezimonyo, futhi ekhaya, kulula ngempela ukwenza akuyona ezibizayo. Ikakhulukazi ukuthi imiphumela yokuqala kungenziwa waphawula ngaphakathi izinqubo ambalwa avamile. Ngokwezibalo, uju ezisonga for kwesisindo eyodwa yezindlela eziphumelela kakhulu ekunciphiseni isisindo okweqile. Ezinsukwini zokuqala, abanye abesifazane bemangala uma ukwehla ivolumu okhalweni noma okhalweni cishe ingxenye yesine kwabaneminyaka noma ingaba isentimitha nje ngosuku. Kodwa lokhu kufinyelelwa ngenxa yokuthi amahwahwa ashisiwe, ngenxa outflow uketshezi okweqile kusukela izicubu, okuyinto sihlanganisa okwandisa isikhumba turgor futhi kuyaqina, ngcono umzimba ezicutshini.

Uju neminye ukugoqa kuyodinga kuphela khona polyethylene ifilimu kanye yemvelo, fresh, okusho nezasaharennogo uju. Kungcono ngaphambi kokufaka izinyosi umzimba sauna, ikamelo umusi noma nje ushawa ekhaya kahle ukuhlanza isikhumba nge khuhla noma uyaxebuka. Ngakho uju kungaba zijule zidlule izingqimba engenhla isikhumba, futhi umphumela inqubo kuyoba ephakeme. Ukuze uqale, kufanele kancane kusifudumeza uju, okungcono in a okugeza amanzi, lokushisa nezimnandi isikhumba. Okweqile lo mkhiqizo noma kunjalo bengayi, ngoba uzolahlekelwa impahla yayo ezuzisayo. Manje umzimba azihlanzile kahle kufanele sisebenzise ungqimba obukhulu uju kanye zihambisana ukugoqa plastic. Ukuze uthuthukise ukusebenza inqubo, kuyinto efiselekayo ukufihla ngengubo efudumele noma ngengubo bese zilale phansi, ukubukela izintandokazi zakho zemibukiso ye-TV, afunde incwadi. Ngemva kwehora nesigamu uju kungenziwa wageza off ngamanzi afudumele eshaweni. Akubalulekile emva inqubo isetshenziswa umzimba izakhi kanye okhilimu anti-cellulite. Uzodinga ukuchitha cishe 10-15 izinqubo, oyedwa noma ezisonga ezimbili ngesonto ukufeza umphumela oyifunayo.

Uju umzimba ezisonga isisindo ukulahleka izibuyekezo zingatholakala kunethiwekhi kuphela omuhle kakhulu, njengabesifazane bobudala obuhlukene. Ehlukahlukene inqubo, noma ukunikeza ke umphumela ezengeziwe, ungakwazi ukwengeza izithako ezahlukene uju okulungiselelwe. Inqubo esetshenziswa kakhulu njalo lwesinaphi (yenyusa amafutha esivuthayo), amafutha ebalulekile rosemary, izithelo ezisawolintshi, nemisayipuresi (babe ezinamandla anti-cellulite), yogurt noma ubisi (khulisa), ubumba (enqanda nokuwohloka nesikhumba maholoholo) kanye juice asanda isibambo (ngokuphawulekayo moisturize ). Ngokuba abanjalo ingxube kufanele buhlanjululwe isithako wezokwelapha oyifunayo esikhungweni isilinganiso 1: 1, kanye amafutha abalulekile zidinga 2 kuphela 5 amathonsi uju. Ukuze uthuthukise kwegazi igazi Ungengeza uviniga uju oluncane - 1 isipuni. Kungcono ukusebenzisa iwayini noma apula. Kodwa umphumela emangalisa fat evuthayo sizonikeza ikhofi (2 wezipuni) nopelepele (isigamu isipuni). Uju ukugoqa ngoba neminye Izithako ligcinwe isikhathi isikhathi eside kunokujwayelekile.

Njenganoma iyiphi enye inqubo yezimonyo, bopha uju anezinye Izimo, ezifana isikhumba, izifo zenhliziyo, ikakhulukazi nomfutho wegazi ophezulu kanye sokukhulelwa, "izinkanyezi" ngezinyawo zawo, okungukuthi varicose emithanjeni. A isithiyo ngokukhethekile Ukugoqa kungenzeka iguliswa uju. Kodwa ngesikhathi esifanayo, lolu hlobo ukugoqa ezinqunyiwe ukoma futhi esiqedayo kwesikhumba ngasiphi yobudala, kanye ukuvuvukala amancane naphakathi kanye cellulite libizwa.